小孩不自信如何鼓勵呢

來源：育娃網閱讀: 2.42W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

小孩不自信如何鼓勵 1．幫助孩子確立自我激勵的目標
當一個孩子因爲背不出課文而苦惱時，你可以告訴他，心理學家認爲—個人的記憶潛能全部開發之後，可以記住5億本書的內容。這時，如果孩子能爲記住5本書而努力，他就已經邁出了自我激勵的第一步。其次要讓孩子學會自我暗示，可以鼓勵孩子經常向自己說一句自我激勵的話，如-我一定行’“我會做得更好”。再次，讓孩子在行動中擺脫消極情緒。如果孩子因學習成績小好而感到難過，最重要的是告訴孩子採取什麼行動來改變這種狀態。

2．改變賞識用語的主語
讓孩子不再依賴外部賞識的一個最方便的方法是，在你對孩子的讚揚中改變主語：只要把“我”改成“你”，把父母對孩子的賞識和鼓勵改成孩子對自己的讚揚。這種簡單的變化去除了讚許聲中家長自我強調的色彩，而是更多地讓孩子認識到自己的行爲是正確的。如：“你今天這麼用功，我真爲你感到驕傲。”可以改爲：“你今天這麼用功，你一定爲自己感到驕傲。”

3．鼓勵孩子自己讚揚自己
指出他們做得正確的事，然後提醒他們從內心承認自己。比如，你的孩子在做了一件錯事後主動承認錯誤，這時，你可以告訴他：“承認錯誤需要非常大的勇氣，你應該對自己說：“我做了一件正確的事，一件了不起的事。”

4．強化孩子的自我激勵
把孩子對自我的肯定穩定下采，並且加以強化。讓孩子領會到：自己的努力和良好的行爲是一種很好的獎賞。經常鼓勵孩子記錄自己獲得的成功，告訴孩子，成功的定義是：自己對自己作出的任何改進，以及爲這種改進付出的努力。也可以鼓勵孩子在自己行爲良好或盡了全力追求成功的時候，寫一封信給自己，在信裏描述自己認爲好的行爲，並且對此提出贊沒有誰的一生是一帆風順的，父母幫助杖子的最好辦法，就是讓孩子學會自我激勵，爲自己喝彩。積極的心理暗示，爲孩子提供了充沛的原動力，使他衝破重重障礙，成爲一個自強不息的人生鬥士。

提高孩子自信家長做好八件事
1.發現孩子的愛好，並幫助他們結識這個領域內的“高手”。

2.儘可能讓孩子參與家庭事務，讓孩子感到自己是能發揮作用的。

3.永遠不把“蠢”和“笨”用在孩子身上。

4.幫孩子完成一件自己認爲做不到的事。

5.每個月讓孩子嘗試一件新的事物，和孩子一起探討如何更好地學習和適應。

6.教會孩子積極地看待自己。

7.和孩子一起分析困難，告訴孩子能力是可以增長的，困難並不像想象中那麼可怕。

8.向孩子展示自己的不足，告訴孩子每個人都有做不到的事情，如果不能改變就接納它。