絕對不要體罰孩子
對於體罰，很多家長都知道是不好的，可是更多的家長仍然還抱着「必要的時候也得要打」的心態。
首先，體罰是效率較低、成本過高的一種的懲罰手段，不能和本文要說的懲罰劃等號。
其次，懲罰的目的是讓孩子理解規則、認識錯誤，但體罰更多的時候會讓孩子一犯再犯。
比如偷吃零食，雖然短期內孩子會因爲體罰而停止這個行爲，可如果孩子沒有意識到行爲本身不對，一段時間過後，如果再次偷吃成功，這個行爲反而會被強化，就會出現「說了不聽」的情況。
最後，體罰還會導致孩子在處理問題時更偏向於逃避責任、尋求借口。還有些孩子習慣用暴力解決問題，這也和父母經常採用體罰有關。
國外育兒妙法「Time-Out」，真的管用嗎?
小紅母親的朋友帶着 3 歲的兒子小剛來做客，4 歲半的小紅與小剛一直玩得很開心。正當母親與朋友交談甚歡時，突然聽見小剛的哭聲。大人聞聲趕來，發現是小紅打了小剛。
母親拉着小紅走到廚房旁邊，說：「你現在只能在這裏 15 分鐘了。」說完，給鬧鐘上了 15 分鐘的時間放在案几上就走了。
開始小紅也不停地哭鬧，慢慢就沒有了聲音，鬧鐘也響了。母親走過來問小紅知不知道爲什麼會站在這裏，小紅點頭認錯，說是因爲自己打了小弟弟，母親表揚了小紅承認錯誤的勇氣，然後簡單地說了道理，親了她額頭一下，讓小紅又和小剛玩去了。
這就是現在很多家長聽說過的「Time-Out」，是一種通過暫時不理睬孩子來規範不良行爲的「溫和懲罰」的方式，形式可以是讓孩子到固定的地點罰站或坐小板凳，適合絕大多數 3～5 歲甚至到 8 歲的孩子。
這個規則雖然簡單，可也有很多家長反映，自己的孩子用了幾次就失效了。
這是因爲在實施過程中忽略了一些問題：
1、沒和孩子確認好「正當行爲」與「不當行爲」事情發生時，家長對錯誤的界定不夠明確，這可能會導致孩子拒絕、抵抗執行懲罰，甚至會有故意犯錯的報復心態。
2、實施地點不固定或不適宜每一次都在不同的地方，或在臥室裏。這樣不具有形式上的嚴肅性，可能弱化懲罰的效果。固定的地點可以加強懲罰的儀式性，增加對規則的認同感。
3、規則執行不夠徹底在執行期間家長心軟、答應條件等，對懲罰規則妥協，這實際是破壞底線，默許錯誤行爲。
4、結束以後翻舊賬，嘮嘮叨叨或追加懲罰結束後，家長應該讓孩子知道「我們感謝你配合改正錯誤，犯錯不要緊，重要的是勇於承認」，然後就不要再重複提起了。
善用「自然懲罰」建立規則意識
「自然懲罰」指的是利用事件原有的懲罰結果去懲罰孩子，不再添加人爲的懲罰項目。
就說孩子不好好吃飯的問題。很多家長的做法就是狠狠批評一頓，然後接着追在孩子身後喂着吃，或者賭氣給孩子斷幾頓。
其實，如果孩子在飯點鬧着不吃，而之後再去要吃的你不給，如此堅持幾次，孩子在飯點就會很乖地吃飯。這是因爲孩子接受了「不在飯點吃飯，就沒有飯吃」這樣的自然懲罰結果。
當然，家長最好在孩子承受了這樣一個自然懲罰的結果後，給孩子澄清規則，讓孩子意識到自己的「行爲」與「結果」之間的關係。
「自然懲罰」有什麼好處呢?
3～5 歲的孩子正處在一個對外界世界探索和學習的過程中，「自然懲罰」可以加強他們的規則意識，還可以加強孩子對於世界的自主探索慾望，培養自主性與責任意識，而規則、自主、責任又直接關係到升入小學後一個關鍵的學習品質——意志力的成長。
善用與慣用「自然懲罰」，不僅會讓教育省力，更可以幫助孩子成長。
沒有解釋的懲罰是無用功
懲罰是爲了解釋與內化規則，然而多數情況下，很多家長都只是讓懲罰停留在了表面的「罰」，沒有爲孩子解釋懲罰背後的原因和懲罰的目的。
懲罰最重要的目的，是讓孩子從「罰」的行爲結果認識到規則，從對規則的認識，逐步內化形成自律的習慣。
例如，同樣是對於遲到，不同的表達方式對規則的闡述深度是不同的：
「不能遲到，不然你自己看着辦。」——這是對於上學不能遲到這一規則的簡單告知。
「不能遲到，因爲如果遲到了，學不到知識，也沒有辦法和自己朋友一起玩，我記得今天還有你喜歡的課程。」——這是對於規則的解釋和內化的過程。
家長要解釋清楚懲罰的意義，而不是簡單地讓孩子接受懲罰，單純停止行爲，但卻對於規則本身沒有領悟。
對於規則的解釋是懲罰最關鍵的部分!再多、再好的方法，沒有解釋都是無用功，過後的解釋非常重要!
懲罰的原則底線
對於懲罰，家長需要注意幾個原則與底線：
懲罰也需要事前準備，和孩子溝通、確認，不能因心情而定，因事情隨意定。
立即執行，不要過幾天再說。立即實施是對於犯錯行爲的一種有效遏制。
懲罰最基本的底線不能因爲情況輕易改動，懲罰內容不能隨意修改，需要修改要和孩子商討確認。
就事論事，不給孩子貼標籤，不算總賬，不事後追加懲罰。
懲罰要因人而異。家長最瞭解自己的孩子是什麼性格，有什麼軟肋需要避諱，最適合用哪種方式懲罰。在懲罰的過程中可以懲罰錯誤，但不能傷了孩子的自尊。
不管什麼原因，都不在公開場合懲罰孩子。這樣只會激起孩子恥辱、憤恨的感受，弱化懲罰的效用，強化自卑的心態。
