看到別的小孩在一個新環境下玩得很野很瘋，而小小常就在邊上小心翼翼地看着時，長輩們會說他膽小。常爸則非常不喜歡別人給孩子貼負面標籤，所以別人說他膽小的時候，我就會說這是“謹慎”，不是“膽小”，就算是膽小，還有研究說膽小的孩子活得長呢！
說膽小的孩子活得長，真不是開玩笑的，是有研究報告的數據支持的。這周，常爸給小馬君的命題作文就是“膽小的好處”，下面就看看如何爲“膽小”的孩子正名吧。
最近有個媽媽來問我關於孩子膽小的問題，說自己家孩子3歲多了，還是特別膽小，每次洗頭都會說“媽媽我怕！”；每次出門都要緊緊拽着媽媽的衣襟；更不要說去了遊樂場，離地超過10釐米，擺幅多於20釐米的項目都得閉着眼睛躲着走了。每當這時，孩子爸爸的態度都很強硬，總是說，“男子漢，怕什麼怕！”而且每每孩子被呵斥變得更加膽怯時，爸爸意見就更大了，槽點通通指向媽媽，覺得全是媽媽慣出來的。
時間久了，媽媽好像也少了些耐性，着急地問我怎麼能讓孩子變得勇敢一些。而我的回答完全出乎她意料——
“孩子膽小又沒有錯，爲什麼要逼他勇敢？”
相信很多家長對上面這句話選擇了直接屏蔽——膽小就是不好啊，就是會讓孩子少了很多挑戰的機會，少了競爭力啊。
爲此，我特意找了很多論文，來跟你分享一些具有代表性的膽小孩子的優勢。
前方預警，可能會讓你“三觀盡毀”哦！
1、膽小的孩子更容易讓人信任，可以獲得更多的資源美國伯克利大學的研究團隊發現，個體因爲膽小而產生的embarrassment(尷尬)更容易使旁人信任。
研究發現，膽小者和旁觀者所看到的情感不完全一樣。膽小者認爲自己的尷尬很容易被旁人發現因此特別緊張，並且與別人的對話中特別注重他人的感受，用詞的選擇都特別謹慎。
旁觀者卻沒有察覺到這種尷尬感，反而因爲對方談吐的和善和注重感受而產生好感，更喜歡和相信膽小者。
另外一組實驗還發現，就算旁觀者發現對方特別膽小，也不會給對方的印象減分，反而更願意去幫助對方，從而膽小者更容易獲得更多的資源。
我自己就對這點深有體會。比如在班級裏看到一些特別緊張的孩子，我就會特別願意多付出一些時間去關注他們，給他更多的資源，這可能是人的一種善意的本能。
參考文獻
Feinberg, M., Willer, R., & Keltner, D. (2012). Flustered and faithful: embarrassment as a signal of prosociality. Journal of personality and social psychology, 102(1), 81.
2、膽小的孩子不容易發生意外Lee在2006年的一次研究中對青春期的孩子意外死亡情況做了調查。他發現孩子的焦慮指數增長（即通常所說的“膽小”）會大大降低意外死亡率。
研究發現，當孩子的焦慮指數增長15%左右，意外死亡率就下降了接近3倍。解釋的時候，研究人員認爲，當孩子焦慮指數高的時候，他們對於周圍環境更加警覺，因此不願意去嘗試有危險性的活動。從進化論的角度，膽小這種特質，會很長一段時間裏留存在人類的歷史裏。
簡而言之，就是“膽小的孩子不容易發生意外”。
參考文獻
Lee, W. E., Wadsworth, M. E. J., & Hotopf, M. (2006). The protective role of trait anxiety: a longitudinal cohort study. Psychological medicine, 36(03), 345-351.
3、膽小的孩子更容易考高分這個觀點聽上去天方夜譚，但是我們仔細想想卻很好理解。
以前我考試就有一個特別奇怪的現象，我擔心會考得很差的科目，結果反倒都不錯，反而是我特別放心的學科，往往會出簍子。
Owen就解釋了這樣一種現象。他說膽小的孩子往往比較焦慮，總是不相信自己能把知識點記住，所以會反覆地操練，無意中自己的working memory (短時記憶)能力就增強了。
然後由於膽小/不自信，做完試卷還要反覆檢查，很專業的詞彙叫做“post-mnemonic evaluation”(對記憶時間調取)，說通俗一點就是每一次複查都是對於自己過去記憶的調取，這種操作無意當中又增強了大腦的短時記憶和長時記憶的切換能力。
因此看着膽小的孩子，考試都不差，而且記憶力都比較強。如果我們仔細回想一下身邊的人，就會發現考試特別厲害的，或者說做題很仔細的人，膽子可能都不太大。
參考文獻
Owens, M., Stevenson, J., Hadwin, J. A., & Norgate, R. (2014). When does anxiety help or hinder cognitive test performance? The role of working memory capacity. British Journal of Psychology, 105(1), 92-101.
不要讓孩子“以膽小爲恥”
說了這麼多，其實最想告訴父母的就是，每個孩子都有自己的特點，膽小也有它的好處。
我記得讀過一本繪本叫做《膽小鬼威利》，
故事記錄的就是一個善良的威利連一隻蒼蠅都害怕，對什麼都說“對不起”，但是被同伴嘲笑是膽小鬼。後來他發誓不再膽小，報了健身班讓自己變得特別強壯。
特別喜歡這個故事的結尾，當威利渾身肌肉昂首挺胸走在大街上嘚瑟的時候，撲通，撞到了電線杆，脫口而出的還是那句，“哦，對不起。”
其實我們每個人心中都住着一個膽小的自己，這並不是一件羞愧的事情。特別是有男孩子的家庭，太多的研究論證了其實男孩子更需要情感上的照顧，丈夫比妻子心理更脆弱，只是男性更善於僞裝罷了。
有一種膽小，是因爲無知
我小時候特別害怕蟑螂，可是大學之後我卻不害怕了。原因很簡單，我大學的時候專門修了一門昆蟲課。
我記得那節課上我們專門做實驗，拿着美國大蟑螂，在他們的後背上綁上小推車，在推車上加很多砝碼，看蟑螂是否能爬行。當我發現蟑螂可以拖動自己體重近百倍重量的砝碼時，瞬間驚呆了，害怕感全無，反而開始尊重和膜拜起蟑螂了。
這就是我認爲解決膽小的“萬精油”——
“害怕什麼，就研究什麼。”
比如有孩子害怕打雷，爸爸媽媽完全可以帶着他查閱一下到底雷聲是怎麼形成的，爲什麼巨響會讓我們感到恐懼？
如果孩子害怕洗頭，可以研究到底爲什麼水流在眼睛裏會讓我們難受。
當孩子真的弄明白了，很多由於無知而帶來的恐懼感自然就消失了。
總結
回到文章開頭，父親一味地和孩子說 “不許怕”只會增加孩子的焦慮，並且讓他自己對“膽小”感到羞恥，以後他就不願意也無法去正視自己這種原本正常的情感。
“膽小”本身不可怕，可怕的是大人把他當“病”看，甚至還要逼迫孩子反覆去面對那些他已經恐懼的事物。
只要你能接受孩子的“膽小”，告訴他這是再正常不過的感受，並且幫助孩子消除由於未知而帶來的恐懼感，這種膽小自然會慢慢消退。
有一種“膽小”是源於無知，只要陪孩子一起弄明白了事物的真相，很多由於無知而帶來的恐懼感自然就會消失。
就算有一些膽小（比如不管怎麼研究、怎麼進行心理建議我依然怕老鼠），會伴隨你一輩子，也沒什麼可恥的，這只是你身上獨特的標誌罷了，沒什麼不好意思的。
