孩子很膽小怎麼辦？有父母發現自家孩子越來越膽小怕事了，這該如何是好呢？如何培養孩子的勇氣呢？一起來看看吧。
朋友的兒子今年3歲，9月份上幼兒園的時候還好好的，最近卻每天委屈巴巴地嚷着不想上幼兒園。一問才知道，原來兒子無意間跟小朋友們說了自己還跟媽媽一起睡，因爲怕黑、怕怪獸……
之後幾個小男孩每天看到他，就嘲笑他“膽小鬼”；兒子也覺得自己“不敢一個人睡”很丟人，所以每天一想到要到幼兒園、被嘲笑，就渾身緊張。
朋友跟兒子說了很多次“別聽他們說，沒什麼好怕的”，但他還是對於上幼兒園很抗拒。不僅如此，本來有了一點點進展的「分牀睡」也中斷了。
其實，無論是分牀睡，還是在幼兒園被嘲笑，這兩件事本質上要解決都是孩子“膽小”的問題。
因爲日後孩子還會遇到更多、更大的困難，而我們卻無法維護他一輩子，能教給他的只有面對挫折的態度。 今天我們就來聊聊我們怎樣培養孩子的勇氣——
向孩子坦言我們自己內心的「恐懼」
對於孩子一些“膽小怕事”的表現，我們做家長的一定不要責怪他“膽小”“沒用”之類的，因爲這隻會讓孩子愈發失去直面恐懼的信心。
讓孩子勇敢面對恐懼的前提是：先讓孩子知道，「恐懼」情緒本身並不是什麼大不了的東西，更不會丟人！
無論是誰，都會有恐懼或者害怕的時候，大人也一樣。所以我們不妨找個機會，跟孩子坦白自己內心的恐懼、不足。比如：“爸爸第一次開車的時候其實也會害怕。”、“有時媽媽太晚下班，看着黑黑的街道也怕怕的。”
實際上，能承認自己的恐懼、不足，這種行爲本身就已經是勇氣的體現。所以，我們要先幫助孩子去接納自己的情緒，讓他明白「恐懼」是正常的，沒什麼大不了！努力一把就可以戰勝了！
分清「魯莽」和「勇敢」
小孩子之間難免會相互比較，這是幼童交往過程中的正常現象，適當的比較有利於孩子日後的社會適應能力。
但有些孩子眼中跟「勇敢」有關的攀比，需要我們去引導，比如小孩子間可能出現這樣比較：你從門走出去吧，我翻牆過去，你敢嗎？
孩子年紀小，他們還不知道這只是僞裝成「勇敢」的「魯莽」，這種所謂的勇敢，背後是安全隱患。
所以，我們一定要在孩子的成長過程中，不斷幫助孩子分清什麼是魯莽，什麼是勇敢。告訴孩子：真正的勇敢，一定是對自己和他人有幫助的。
教孩子走路昂首挺胸
教孩子昂首挺胸走路有多重要？人的心態能影響儀態，但儀態也會反向塑造人的心態。哈佛心理學家曾做過一項實驗：
他把志願者們分成2組，分別保持“昂首挺胸”和“駝背含胸”的姿勢2分鐘，結果發現：“昂首挺胸”組睾丸酮（這種激素分泌會給人帶來自信）上升了20%，而“駝背含胸”組卻下降了11%！
也就是說，人的姿勢儀態，在生理層面上，確實是會影響人的自信和勇氣的！所以，哪怕一開始是假裝的也好，先讓孩子試一試，走路時把頭擡起來、把胸挺起來，慢慢地，他真的會感覺自己好像“厲害”了那麼一點。
引導孩子去積累「小成就」
除了儀態上的改變，「勇敢」這種東西，光說不練是絕對不行的，但又不能一上來就讓孩子覺得太困難，所以我們需要一個小小的切入點——
在生活中，引導孩子去積累一點一滴的「小成就」，比如：全程自己拼好了一個積木玩具，第一次拖地做得還不錯……
如果孩子已經會畫畫或寫字，最好能讓他自己親手記錄下來，記錄得很簡單也沒關係，只要孩子能樂意地記錄就行；如果孩子還不會/不願畫畫寫寫的，就一起開開心心拍個照，作爲這個「小成就」的紀念。
以後，當孩子遇到害怕的事情時，就可以引導他回憶這些成功的經歷。讓他自己從自己的「小成就」中獲取勇氣，總比干巴巴地告訴孩子“別怕，你一定可以的”強多了。
讓孩子去接納恐懼，是戰勝恐懼的前提。
同時，培養孩子的勇氣，也不可能一蹴而就，在這個過程中，哪怕孩子的表現一時不能讓人滿意，也千萬別輕易貼上“膽小”“怕事”“沒用”之類的標籤；
需要我們引導孩子分清「勇敢」和「魯莽」，用“昂首挺胸”的姿態去生活，在生活中的一次次「小成就」中，更加堅定“我可以”的信念。
