孩子遇到挫折之後會很傷心和難過，再遇到這樣的事情，不願意去挑戰和嘗試，作爲家長應該怎麼做才能讓孩子重拾信心呢？
孩子也會遇到挫折，不要覺得只有大人的工作生活壓力大，所以成年人的挫折纔算是挫折，孩子的挫折根本不算什麼。其實一個人在每個階段面對的挫折對於那個階段的他來說，都是不小的挑戰。所以想要幫助寶寶提高抗挫能力，首先爸爸媽媽要先糾正對挫折的看法哦！我們一起來看看寶寶的主要挫折有哪些吧！
生活方面，不能很好使用勺子或者筷子自己吃飯，摔倒，不會自己穿衣服，生病需要吃藥打針；學習方面，學習成績不好，老師批評，輸掉比賽；交際方面，因爲不能較好的融入集體，不能很好地與別人交流、相處，與小夥伴產生矛盾或者隔閡；與父母交往方面，因爲爸媽的相處方式等問題，產生挫折感等等。
那是什麼導致孩子產生挫折？做事做不好。孩子通過本體覺對身體進行操控，孩子的手眼協調性、雙側協調性以及身體所有感官的自然協調性發展都依賴於本體覺，孩子通過本體覺感受器感知每一動作中肌肉、肌腱、關節、韌帶等來自身體的感覺，如果孩子本體覺發展良好，對肌肉運動的分析能力，運作時間的判斷能力就會很強，自然還有出色的能力，更加自信。
怎樣培養孩子的抗挫折能力？
1.強化本體感訓練從小做起
在孩子還未會爬時，家長可以用搖籃幫助幼兒建立本體感的認知。也可以拉着幼兒的手腳進行搖晃，也有利於本體感的發展，等孩子具有基本的運動能力後，可以採取更多的訓練手段，可以讓孩子躺在牀上打滾；帶着孩子跑步，進行加速和減速的項目；讓孩子用身體模仿文字、圖形或者動物，促進肌肉在高度緊張和放鬆之間不斷變化，有利於身體形象和運動企劃能力的形成；拼圖、連點成線的遊戲可以健全孩子的空間視覺；進行趴地推球、投籃、坐滑板等遊戲，有助於孩子視覺空間和運動企劃的協調性發展。
2.不要干涉寶寶正常感受“挫敗感”
當遭遇挫折，孩子產生負面情緒，請先不要想火急火燎地阻斷它！你的孩子需要慢慢去感受自己因爲挫敗而產生的這一系列正常情緒。說白了，這是一個要讓孩子自己慢慢“消化”情緒的過程。
有些爸爸媽媽會因爲看到了寶寶遇到挫折很是焦灼的樣子，然後也跟着操心，生怕孩子受一點委屈，其實在無意中就讓孩子丟失了一次鍛鍊的機會。只有適當地讓孩子感受“經歷挫折，克服困難，總結經驗教訓”這一過程，寶寶的抗挫能力纔會一點點慢慢提升。
3.引導寶寶解決問題方法
當孩子遇到挫折的時候，爸爸媽媽應該先讓寶寶自己嘗試解決問題，之後再進行干涉。這種干涉可以包括引導寶寶思考三個方面的問題：發生了什麼問題？是什麼導致了問題的產生？有什麼方法可以解決這些問題？
當事件結束之後，可以再引導寶寶，通過回顧總結的方式吸取其中值得學習的地方，同時避免下一次的錯誤。
4.榜樣的作用很巨大哦！
很多小朋友都對自己超級喜歡的卡通人物，繪本角色等有崇拜精神，同時也喜歡模仿他們的行爲。爸爸媽媽可以通過這點，引導寶寶學習他們不畏挫折，敢於克服困難的精神。同時爸爸媽媽也是寶寶的大偶像！爸爸媽媽對待挫折的行爲和態度都會潛移默化地影響寶寶。所以爸爸媽媽一定要爲寶寶樹立一個好榜樣，讓寶寶在爸爸媽媽的影響下，學習到怎樣面對生活中的挫折。
父母應該讓孩子明白：每一朵花開都必須經歷風雨，每一種滋味都應該要你親自品嚐，如果你不能讓自己堅強起來去適應環境，環境不會反過來遷就你的。酸甜苦辣都是營養，喜怒哀樂皆有收穫。挫折是你必然要經歷的一個過程，我不能幫你逃避。
人生本來就是一場和挫折角力的比賽，不管贏了還是輸了，在某種意義上而言，我們都是大贏家。
