Part 1
在孩子成長過程中，他們會遇到一個又一個新的“危險”，一個又一個他們想要嘗試卻又不敢的項目。一歲時他們不敢自己走路，兩歲時不敢玩遊樂場的玩具，四歲時不太敢玩滑滑梯……
在人生的每一個新的階段，我們總有很多項目想要嘗試卻又不敢嘗試，所以我們的父母會用“膽小”這個詞來形容我們的孩子。在面對新鮮的體驗時，他們會好奇、然後觀察學習、猶豫、得到鼓勵和肯定之後的嘗試，一次又一次的嘗試。
很多父母在形容孩子膽小時，其實大部分時候我們的孩子已經經過了好奇、觀察模仿的階段，處於猶豫自己要不要親自去體驗和嘗試一下的矛盾之中，而很多父母卻不能理解這一點，對孩子訓斥、或者帶着孩子放棄這都不是明智的做法，要怎麼辦纔好呢?
首先家長要明白的是：每個孩子每天都會面對他們成長帶來的對世界探索，當孩子遇到新的環境狀況時，無論是玩具還是新的陌生人，他們會感受到恐懼、焦慮、無力、脆弱，這種感覺是他們不可控制的。另外對孩子來說，挑戰新的嘗試他們需要得到的安全的保障這是前提，在保障孩子安全的基礎上，去挑戰一切，這纔是孩子獲得勇氣和力量的來源。
Part 2
在生活中，遇到處於焦慮和矛盾狀態中的孩子要怎麼辦?
有這樣一些方法，你可以試試看。
理解孩子的感覺。如果你的孩子很緊張和害怕去冒險，聽孩子說話，驗證他們的恐懼，同時提供必要的情緒支持。
比如：
媽媽看到你很擔心，這種感覺媽媽能夠理解，但是我會在這裏保護你的安全。同時真的不要在孩子害怕猶豫時強迫他們繼續去嘗試，我們可以等幾分鐘再來。
比如：
媽媽知道你很害怕，知道你想嘗試，但是你有點害怕，沒關係我們過幾分鐘再來。讓孩子感覺到父母理解他們，他們感覺到在父母這裏得到支持，如果內心得到父母的理解和支持，他們就會更勇敢一些。
千萬不要強迫，但不要立刻放棄。強迫處於害怕恐懼中的孩子去嘗試任何新的項目都是不可取的，孩子不會突然對某個項目感興趣，強迫他們不喜歡的事情，就會產生很多負面的關聯，甚至會造成很多的創傷，
這種創傷可能會導致未來更強烈的恐懼。
當然也不是要立刻放棄，我們要給孩子一些溫馨的令人鼓舞的表述：“媽媽/爸爸理解，這感覺挺難的，你需要努力一下，或者休息一下，我們回來再嘗試一下。”父母保持耐心幫助孩子堅持下去挺重要。
幫助孩子讓他們感覺一切在控制之中。孩子感到恐懼(成人也是如此)根本原因是他們感覺一切都不可以控制，讓孩子找到一切可以控制的感覺他們就沒那麼膽小怕事了。父母的保證對孩子來說
是他們最容易找到可控感覺的一種方式，給孩子保證你會在這裏，你能保證他們的安全，你可以在哪裏幫助他們，這些才能真的幫助孩子克服恐懼勇敢的去冒險。比如孩子第一次嘗試滑滑梯，他很害怕從頂部滑下來，你可以告訴孩子：媽媽在這裏，你可能害怕在滑滑梯中間摔下來，媽媽就在中間的位置等着你。或者孩子害怕的是在滑滑梯的底部摔倒地上，你可以告訴孩子你在底部等着他。讓孩子感覺到安全可控，
孩子纔會勇敢的邁出那一步。當孩子嘗試成功之後，一定要和孩子慶祝。
一旦孩子建立起嘗試新東西的勇氣，
或者敢於嘗試新的遊戲之後，
一定要花時間和孩子重複剛纔的經驗。
你剛纔那麼緊張去玩滑滑梯，
但是你做到了，而且你很安全，
滑滑梯也很有趣。
這樣的重複式的鏈接能夠幫助孩子
自己去收集和創建自己的經驗庫，
當下一次孩子再遇到任何形式的滑滑梯時，他就會自動的找到曾經的經驗數據。
隨着孩子各類經驗數據的增長，
孩子獲得各類經驗數據越多，
他們的膽量就會越來越大，
也能夠更加舒適的嘗試各種新鮮的事物。
塑造積極的經驗模型，
提供充分的機會
讓孩子去嘗試一切的新鮮事物，
最大限度的在情感上
滿足孩子的各種需要。
孩子就會更多的去嘗試
他們年齡段內的各種極限體驗，
信心在經驗的積累中獲得成長，
孩子也會變得越來越開放，
也更願意去承擔各種積極的風險，
當然也就獲得了更多的膽量。
