活動目標：
1、練習肩上揮臂投擲沙包，發展動作的協調性、靈活性。
2、具有克服困難、勇於完成任務的良好品質。
活動準備：場地佈置
沙包、碉堡、音樂磁帶等
活動過程：
一、開始部分：
1、幼兒邊唱歌曲《學做解放軍》邊表演動作進場。
小解放軍們，聽好口令，排成四路縱隊，立正、稍息、敬禮
2、小解放軍出操
小解放軍排隊可真快，下面我們一起來聽好音樂做操，看哪個解放軍做得最神氣。
二、基本部分：
1、談話導入，激發幼兒遊戲興趣。
小解放軍，剛纔接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務——炸敵人的碉堡，(教案出自：屈老師教案網)你們願意嗎?那我們用什麼去炸敵人的碉堡呢?(炸藥包)出示沙包。
2、引導幼兒想辦法。
炸藥包怎樣炸敵人的碉堡呢?
3、老師講解示範正確的肩上揮臂投擲動作，
小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。
4、老師帶領幼兒徒手練習，知道能力弱的幼兒掌握動作要領。
5、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。
6、遊戲“哪個炸藥包扔得遠”
站在紅線後，聽口令用力將沙包投出去。
7、遊戲“炸碉堡”
(1)、小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。(帶領幼兒跑步進入遊戲場地)
介紹遊戲規則：手拿炸藥包，穿過樹林，在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然後迅速跑回來。
(2)、幼兒遊戲。
小解放軍，現在我們開始行動，目標——敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。
(3)、幼兒再次遊戲。(老師把碉堡放遠一點，加大難度。)
小解放軍們，你們真能幹，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎?我又接到了上級的命令，他們也誇我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，(教案出自：屈老師教案網)所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎?在炸的時候要注意穿過樹林後在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最後我們看看哪一隊先完成任務。
小解放軍，準備好了嗎?開始行動。
三、結束部分：
小解放軍，你們的任務完成得非常出色，敵人的碉堡都給你們炸掉了，高興嗎?我們一起來跳個歡樂舞吧。
教案二：炸碉堡活動目標：
1、初步掌握單手肩上投擲的動作要領，並能投到一定距離，發展投擲力量。
2、遵守遊戲規則，積極參加體育活動，體驗遊戲的快樂。
活動重、難點：
重點：掌握單手肩上投擲動作要領。
難點：投擲角度和揮臂速度動作要領。
活動準備：
1、物質準備沙包若干、紅黃綠線各一條防線、灰太狼城堡（kt板）。
2、經驗準備有玩沙包的經驗。
活動過程：
（一）角色介紹，熱身準備
師：（指着胸口的村長貼紙）我就是羊村的村長，你們都是我村裏的小羊。秋天到了，我們一起去秋遊吧。（播放音樂，在秋遊過程中就用語言引導孩子進行各種情景遊戲，如爬坡、下坡、跳過小水塘等進行高擡腿、立定跳、俯身走等動作練習。）
師：（走到灰太狼城堡面前）小朋友們看那是什麼？那是灰太狼的碉堡，我們都走到灰太狼的地盤了，灰太狼一直來我們羊村搗蛋，所以我們今天去炸他的碉堡懲罰他一下，好不好？
（二）探索環節：自由探索扔沙包的方法
1、談話導入
師：冷天村長給你們準備了武器，你們看武器是什麼？
幼：沙包
師：對，沙包武器。小羊們，你們平常是怎麼玩沙包的？
幼：扔、投……
師：那怎麼扔才能把沙包扔得遠呢？下面我請小羊們來扔一扔。在嘗試的時候一定要注意了，小羊們站在半圓形上開始扔，在聽到村長的口哨聲的時候，就到村長這邊來集合。
2、幼兒自由探索，嘗試2-3次。
3、幼兒站在半圓形上往外扔，教師巡迴指導。（仔細觀察，發現幼兒存在的問題）
（三）幼兒投擲經驗分享，教師總結投擲的動作要領
1、個別幼兒分享，教師總結單手肩上投擲的動作要領。（投擲站姿、投擲手部動作）（重點）
（1）個別幼兒分享
師靖小羊們把沙包放在地上，村長在你們投的時候發現一位小羊投得非常遠，我們一起來看看他是怎麼投的。
師：他是怎麼投的？腳是怎麼站的？手是怎麼放的？
（2）師：總結動作要領腳一前一後站好，手拿沙包放在後面肩膀的旁邊。
（3）幼兒徒手練習2-3次。
師：我們先不拿沙包，空手把投沙包的動作來練一練。（幼兒徒手練習，教師進行個別指導。）
（4）幼兒手拿沙包練習2次。
2、引導幼兒找到最佳投擲力度。（難點）
（1）提出問題進行探討
師：有些小朋友投沙包很慢，你們覺得這樣投得遠麼？那如果像老師一樣很快地投出去呢？
（2）幼兒練習3次
師：好，那我們記得用力快速把沙包投出去，看看沙包是不是飛得更遠了？
（四）鞏固練習，開展遊戲：炸碉堡
1、強調遊戲規則
師：（走到遊戲場地，變成4列。）今天，小羊們扔沙包的本領都學得非常棒，馬上我們就要用我們學會的本領去炸掉灰太狼的碉堡了，你們有沒有發現狼堡的前面有什麼？有綠、紅、藍三道防線，它們距離有近有遠，高度有底有高，你們有沒有信心扔過防線炸到城堡呢？耳朵仔細聽好村長的要求，在炸碉堡的時候一定要注意了，前面的小羊扔完沙包之後，一定不能回去撿，因爲撿的時候會被灰太狼抓住，扔完就要回到隊伍的最後面，下一位小羊站到線上開始扔。
2、小結遊戲經驗
師：剛剛砸到灰太狼碉堡的小朋友舉手，其他的小羊要繼續努力了。我們在炸灰太狼碉堡的時候，瞄準器要瞄準到哪裏？（灰太狼城堡）灰太狼城堡已經搖搖欲墜，我們再試一次，這次爭取把灰太狼碉堡炸倒。
3、預設環節
根據幼兒的情況進行調整，如果大部分幼兒都能炸到城堡，讓幼兒向後退一步，加大挑戰難度：如果大部分幼兒不能炸到城堡，向前進一步，讓幼兒體驗成功的喜悅。
（六）放鬆運動
1、教師小結冷天我們學習扔沙包的動作，兩腳一前一後，後面腳的手拿沙包放在後面肩膀的旁邊，同時速度要快，還要用瞄準器瞄準前上方，我們的沙包武器纔會飛得遠。
2、放鬆運動
師：小羊們，今天炸灰太狼的碉堡的任務都完成非常棒，下面我們跟着音樂來放鬆一下我們的身體吧。
播放放鬆音樂，小朋友跟着老師做放鬆動作。
教案三：《炸碉堡》
活動目的：
1、通過《炸碉堡》遊戲，練習跑、跳、鑽和投擲，重點練習肩上揮臂投沙包。
2、訓練幼兒動作的協調性，培養幼兒機智、勇敢的品質。
活動準備：
沙包若干，磁帶，錄音機，橡皮筋。
活動過程：
一、開始部分
1、提出活動內容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。
今天我們來學做勇敢的解放軍戰士，你們知道勇敢的解放軍是怎麼樣的？解放軍戰士要學許多本領，我們先來活動活動。
2、在音樂《學做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉體、下蹲、肩部、體側、跳躍、投擲
二、基本部分
1、學習投擲：今天我們解放軍要學一種新本領，投手榴彈，誰會請來試一試。
（請一名幼兒先示範）
2、老師示範投"手榴彈"：側對投擲方向，兩腿前後站立，眼看前方，蹬腿，轉體，對準敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭後伸稍屈肘，肘要高於肩，手要高於頭，用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。
4、幼兒分男女二組練習投擲。表揚動作正確的幼兒，指出錯誤的動作，強調必須從肩上投出。
5、幼兒再練習。
三、遊戲：炸碉堡
1、交待遊戲任務：戰士們，我們學會了投"手榴彈"，現在上級交給我們一項任務，要求我們去炸燬敵人的一個碉堡。你們怕不怕？炸掉這一個碉堡要跨過壕溝，鑽過山洞，爬過封鎖線，再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務很艱鉅，你們能不能完成任務？
2、1-2名幼兒示範。
3、幼兒遊戲：請兩排幼兒分別站在起跑線後，教師發出信號：出發。每排第一個幼兒立即跑出，跨過壕溝（橡皮筋），鑽過直徑60釐米的"山洞"，爬過"封鎖線"（墊子），拿起1個"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。
遊戲進行兩次。
四、結束部分
教師簡單小結後，與全體幼兒一起四散在場地周圍唱《學做解放軍》，作放鬆運動，結束回活動室。
