有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎麼回事，孩子心裏疲勞的症狀有哪些？該怎麼消除呢？一起來看看吧！
有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎麼回事，孩子心裏疲勞的症狀有哪些？該怎麼消除呢？一起來看看吧！
孩子過度疲勞的症狀有哪些
1、孩子變得不愛上學，不願見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等。
2、有的孩子不願做作業，一看書就犯困。
3、即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”。
4、不願大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題。
5、上課時常打不起精神，課後卻十分活躍，表現爲“玩不夠”。
如何消除孩子的心理疲勞
1、減輕精神壓力，全面評價孩子。做父母的首先要減輕精神壓力，對孩子要有個全面的瞭解和正確的估計，對孩子的學習不能單純地從分數上的高低來衡量，要做縱向比較，即自己和自己比、過去和現在比。
2、幫助孩子明確奮鬥目標，激發自信心。根據自己孩子的實際情況，幫助他明確和分解個人階段性的奮鬥目標，用不斷取得的小成績激勵孩子，從而增強學習興趣，恢復自信心，在愉快的情境中消除身心疲勞，學好各門課程。
3、教育孩子正確對待社會輿論，提高自我心理調節能力。引導孩子將個人理想同社會需要結合起來，跳出自我設計的小圈子，培養對社會的使命感與責任感，正確對待升學、社會輿論、個人的成敗、榮辱，從而提高自我心理的調節能力。
4、改善營養，保證孩子睡眠。家庭可適當開展文體活動，做到勞逸結合。
5、提請教師減少作業量，避免題海戰術。運用科學複習方法，提高學習效率。
6、培養孩子良好的個性，鼓勵孩子敢於挑戰。經常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”，培養孩子堅強的意志和堅韌的毅力，教給孩子一些爲人處世的好方法，並善於克服困難。
爸爸媽媽們，請對照一下，看看你家孩子是否出現心理疲勞現象，如果已經有了跡象，要儘早幫助孩子消除哦~
