孩子不蓋被子怎麼辦

（一）
原因分析：喜歡踢被子，把被子踢開了。

解決對策：取一米長的橡皮筋(或鬆緊帶)，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在牀頭螺絲扣上。這樣小孩睡着後，翻身依舊自如。即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆原位，重新蓋在小孩身上。年輕的父母們不妨一試。

（二）
原因分析：屋裏溫度較高，加之蓋上厚被，不舒服等。

解決對策：把房間的溫度調合適，不太熱，也不太冷。

（三）
原因分析：被子比較厚或者不鬆軟，蓋在身上不舒服，而天冷，夜裏醒來出被撒尿，一下子受到冷的刺激，皮膚有點收縮，大人給他蓋上不舒服的被子，他就會有“打掉”，以求舒服的行爲；

解決對策：把被子換得不薄不厚，鬆鬆軟軟，大一點，蓋起來舒服一些。蓋好以後，輕輕用手壓一會，待他重新入睡後，再離開。

（四）
原因分析：白天玩得太厲害，或者臨睡前玩了刺激的遊戲之類，睡覺也不肯安寧；

解決對策：給孩子多喝一點水，讓孩子安定下來，等孩子徹底安定下來了，再讓孩子慢慢入睡，睡覺之前聽一些音樂或者講故事，這樣對孩子的心境寧靜下來有好處。

（五）
原因分析：晚飯蛋白質吃得過多，食物太膩太油，腸胃負擔重，不舒服，孩子就睡不安穩了，不斷翻身。

解決對策：給孩子吃健胃消食片，幫助孩子消化，或者讓孩子晚一點睡，等消化好一些了，再讓孩子入睡，這樣就不會睡覺不舒服。