孩子慢慢長大，會離開父母，和社會有更多的接觸。領略了社會生活的多姿多彩，也產生了很多的煩惱，比如，會和父母說“某某罵我”，“同學嘲笑我”，“某某不和我玩”......很多父母都希望自己孩子的人生輕如羽毛，看到孩子沉重的心情，恨不得幫孩子解決所有的問題。
孩子慢慢長大，會離開父母，和社會有更多的接觸。領略了社會生活的多姿多彩，也產生了很多的煩惱，比如，會和父母說“某某罵我”，“同學嘲笑我”，“某某不和我玩”......很多父母都希望自己孩子的人生輕如羽毛，看到孩子沉重的心情，恨不得幫孩子解決所有的問題，然而父母這麼做是一個錯誤的選擇。
孩子的人生畢竟是他們自己的，父母能解決的問題很有限，那麼孩子心情低落時，父母能爲孩子做什麼呢？
第一步，父母要學會接納孩子的情緒。
不知道各位父母注意過沒有，小嬰兒生下來，難過、不舒服就會哭，開心、舒適就會笑，這說明什麼呢？
這說明，人天生就是有情緒的，天生就會喜怒哀樂，所以孩子有情緒，心情不美好是很正常，父母要學會接納孩子的情緒。因爲情緒是暫時的，不是永久性的，不用急着改變孩子的心情，更不用說“別難過了”，“不哭不哭”......
第二步，父母要努力去理解孩子的想法和感受。
孩子在難過的時候，他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題，而是希望父母理解他們的想法和感受，進入他們的內心，用一段時光陪伴他們，孩子就會感受到父母深深的愛和關懷。這就是最大的幫助，能讓孩子的心情趨於平靜，然後，他們就能自己思考、分析問題，解決問題。
然而很多孩子心情低落時，父母並沒有採取正確的措施，正確的做法應該是接納孩子的情緒，努力去理解孩子的想法和感受，讓他們感覺到父母的愛，感受到在成長路上的挫折不是隻有一個人獨自面對。
