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洗手居然也有節日!有娃的各階段,雙手乾乾淨淨都蠻重要的!

來源:育娃網    閱讀: 1.53W 次
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全球洗手日是洗手公私夥伴組織(PPPHW)發起的,號召全世界各國從2008年起,每年10月15日開展用肥皂洗手的活動。目的是呼籲全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,改善衛生行爲,預防感染性疾病。

全球洗手日是洗手公私夥伴組織(PPPHW)發起的,號召全世界各國從2008年起,每年10月15日開展用肥皂洗手的活動。目的是呼籲全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,改善衛生行爲,預防感染性疾病。

布媽這次精選了一篇講洗手的文章,不經在孕期和有娃的各個階段,都應該認真洗手。其實不僅是這些時候,今年全球洗手日的主題就是讓洗手成爲一種習慣!

洗手居然也有節日!有娃的各階段,雙手乾乾淨淨都蠻重要的!

1、清水洗手遠遠不足以洗去細菌

僅用水洗手是世界範圍內常見的實踐活動,效率遠遠低於加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和僅僅少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數病菌的油脂和污垢,通過搓揉加水衝去除它們。只要正確地使用,所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導致疾病的病菌。

2、用肥皂或洗手液洗手有助於預防多種威脅兒童生命的病菌侵害

用肥皂洗手是預防腹瀉病和肺炎的最有效的方法之一,這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。每年,有超過350萬兒童因爲腹瀉和肺炎不能迎來他們的5歲生日。洗手同樣能預防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲、SARS和禽流感,對艾滋病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。研究表明,洗手能有效預防疾病的傳播,甚至是在過度擁擠、高度污染的貧民窟環境。

3、洗手的關鍵時刻

如廁後、給孩子清潔過臀部(或其它接觸人類糞便,包括嬰兒和兒童),以及接觸任何食物以前,都必須洗手。手是致病菌的主要攜帶者。在這些關鍵時刻保證人們能以任何方式洗手是非常重要的。簡單、廉價的方法,如傾斜的龍頭(或叫滴水龍頭),甚至最貧窮的社區也能在經濟和技術上達到。

4、正確洗手是最價廉、最簡單的健康干預

洗手與其它常用的長期健康干預相比是最價廉的。投入3.35美元用於洗手獲得的健康效益相當於投入11美元用於廁所建造,相當於投入200美元用於家庭供水,相當於投入數千美元用於免疫項目。投資用肥皂洗手的活動,還可以擴大投資供水和衛生設施的健康效益,在家庭沒有基本環境衛生和供水服務時降低健康風險。

洗手居然也有節日!有娃的各階段,雙手乾乾淨淨都蠻重要的! 第2張

【正確的洗手方法】

第一步:洗手掌。流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;

第二步:洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

第三步:洗掌側指縫。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步:洗指背。彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌,雙手交換進行;

第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

第六步:洗指尖。彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第七步:洗手腕、手臂,雙手交換進行。

七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接觸可能污染的場所,如醫院、公共汽車等,那麼到家洗手儘量要堅持一分鐘以上,洗淨各個角落。

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