生完寶寶後，相信很多剛升級的寶媽會不太適應，並且不知道如何去照顧小寶寶。下面就跟着小編來看看這10個母嬰常識吧，當媽的一定要懂!
母乳餵養產前必做的準備
1、孕8月起按摩乳房乳頭，增強乳房血液循環，分泌更多催乳素催產素，幫助產後催乳。
2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。
3、凹陷或平扁乳頭設法慢慢拉出。
坐月子到底要多少天?
傳統認爲是一個月，即30天。實際上，坐月子精確的時間應該是42天。
因爲，產婦子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁緊張度的恢復也需6—8周時間。所以，坐月子並不是一般人所說的30天，而是42天。
月子期間4點注意
1. 一定要休養一個月，產後兩週忌過量運動。
2. 產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。
3. 要有安靜，舒適的環境，不能吹風。
4. 不要流淚，少用眼。
5種蔬菜讓新媽媽變“奶牛”
1. 蓮藕(含大量澱粉、維生素和礦物質，行血化淤，清熱生乳) 。
2. 黃花菜(含蛋白質及磷、鐵、維A、C等，尤其適合做湯)。
3. 黃豆芽(含大量蛋白質、維C、纖維素等)
4. 海帶(含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量)
5. 萵筍(含礦物質鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳)
產後必知：少喝濃湯
產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養，還易使發生腹瀉，產婦也易引起肥胖。
應該多喝富含蛋白質、維生素等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。
產後紅糖別喝太久
紅糖益氣養血、活血化淤，可助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，利於子宮復位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導致出汗過多，使身體更虛弱。另
外會增加惡露血量，造成繼續失血，引起貧血。產後喝紅糖水的時間，應以7-10天爲宜。
聞屁識病
1、寶寶愛放屁並有酸臭味，這說明是寶寶消化不良的表現，應減少奶量，加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入。
2、斷斷續續不停地放屁，但無臭味，這種情況是孩子餓了，應及時餵食。
3、多屁多糞便，常由於孩子多食了澱粉含量高等食物引起，這時應減少攝入高澱粉的食物。
讓寶寶更聰明的11個簡單方法
1.多和寶寶說話。
2.多撫摸寶寶。
3.多回應寶寶的呼喚。
4.多讓寶寶動手動眼。
5.多爬。
6.多搭積木。
7.多看圖大、畫面清晰、色彩鮮豔的書。
8.多給寶寶唱兒歌。
9.多和寶寶一起整理玩具。
10.多讓寶寶玩“骯髒的遊戲”，如玩沙子、泥巴等。
11.讓寶寶多一點情感體驗
寶寶多大開始刷牙?
1.從寶寶出生後，乾淨柔軟的紗布纏繞在手指上，爲寶寶清潔牙齦。
2. 萌出第一顆乳牙時，用指套牙刷。
3. 長出四五顆乳牙時，可以使用硅膠牙刷。
4. 乳牙長齊時，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。
5. 三歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了。
最後強調：不要搖晃嬰兒
很多家長抱着孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，家長認爲孩子是喜歡這個抖動的過程，實際上孩子是被抖暈過去了。
所以，爲了孩子的健康，請各位家長不要再搖晃寶寶啦。
