關於“陪伴”這個問題，家長們總是衆說紛壇。
記得曾有一篇關於“陪伴孩子”的文章，轉發到羣裏以後，收到這樣的評論：
“你們總說要陪伴孩子，可我不上班賺錢，那有錢養孩子！”
“我天天陪着孩子，可孩子還是一樣難管。”
還有家長調笑：“抱着孩子，就沒法搬磚了！”
看完評論，我哭笑不得。
想起一位教育專家說過的一句話：中國大部分孩子是有父母的“孤兒”，儘管有父母陪伴在身邊，卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。
01
兒童心理學家曾經有發現，幾乎所有令父母頭疼的兒童問題，如暴力、高需求粘人、沉溺遊戲等等，最終都能找到一個相同的源頭：父母陪伴的缺失。
No，是因爲陪着的質量不高！
有調查表明有的孩子平均一天只能從父親那得到7分鐘的陪伴，從母親那得到11分鐘的陪伴，而被調查的很多父母都還一直以爲自己已經花了很多時間陪着孩子了。這就形成了一個令父母和孩子雙方都非常抓狂的現象——父母覺得自己很委屈：我下班回家後犧牲了所有時間陪着你，你還想怎樣？
而孩子方面呢，也覺得很委屈，這不是我想要的陪伴，可是不知如何表達，只能通過不斷調試自己的心理，不斷試探或者挑戰。最後慢慢封閉自己的內心，之後轉而把自己的情感通過另外的渠道宣泄出去，比如，電子遊戲。畢竟，電子遊戲從來沒有讓他失望。
所以問題就出在：父母不明白，陪着和陪伴，是兩回事。孩子心靈純淨，非常敏感。很多父母陪着孩子的時候，刷朋友圈、聊微信，端着手機對着孩子拍拍拍，其實一點兒都不高明。
“假裝在陪伴”其實比缺席更嚴重，因爲我們的行爲在告訴孩子，即使我們在一起，你太無關緊要了，以至於我可以分心去考慮其他事情。
父母的陪伴，僅是保證了孩子的安全，滿足了孩子的吃喝，驅趕了孩子的黏擾及依賴。這些都不是孩子想要的陪伴。
陪伴是什麼？
陪伴，是全身心融入孩子的內心世界；
陪伴，是真誠的接納和欣賞；
陪伴，是給孩子滿滿的安全感和正能量；
陪伴，是建立起與孩子溝通的橋樑，
用心傾聽孩子的快樂、悲傷、苦惱困惑……
02
看過一個廣告。
小女孩一路小跑，跑到爸爸的房間，充滿期待的說，爸爸，你陪我玩。
爸爸在電腦前忙碌着，頭都沒擡，漫不經心的問了句，好啊，你要玩什麼。
小女孩被難住了，她咬着手指頭，皺起了眉頭，然後失落的走出了房間。過了一會兒，小女孩又跑過來，依然很興奮的跟爸爸說，爸爸，你陪我玩。
爸爸保持原來的姿勢，還是那句，好啊，你要玩什麼。小女孩想了想，又低着頭走開了。
爸爸忙完，走到小女孩的房間，看到她坐在一堆玩具中，正百無聊賴的擺弄着。爸爸面有愧色，拿起手邊的某個玩偶就去找小女孩玩。
小女孩玩的很開心，對爸爸又是抱又是親，濃濃的父女情溢出來，畫面很是溫馨。
雖然這個廣告是爲了推銷某款玩具，但我認爲它還原了大部分現實。
生活中對陪孩子玩這件事不那麼上心的父母真的爲數不少，他們對和孩子玩提不起興趣。
如果不是孩子主動要求，他們不會跟孩子玩。
又或者只玩某些固定的遊戲，很少主動發明一些新的玩法吸引孩子的注意力，拉近與孩子的關係。
所以，很多父母的問題是，陪伴的時間保證了，但投入不夠，和孩子互動很少，陪伴的質量很低，根本達不到增進感情，拉近關係的作用，反倒造成很多問題。
03
我是《爸爸去哪兒》的死忠粉，每一次看這個節目都有不一樣的觸動，可以學到很多育兒知識。
印象最深的一期節目是節目組把孩子和父親單獨關在一個小房間裏，意在觀察父子之間的交流模式。
其中反差最大的是夏克立父女和劉燁父子。
關在小小的房間裏，夏克立和女兒開心地玩起了遊戲，講故事，角色扮演，他和女兒完全沉浸在快樂之中，幾個小時之後門開了，他們依然覺得意猶未盡。
而劉燁和兒子諾一卻處在貌合神離的尷尬氛圍中，劉燁專心玩自己的手機，對諾一的童言童語不予理睬。
諾一多次想和爸爸溝通，卻被他一句：“諾一，要聽話，別亂動別亂叫”給懟了回去。
劉燁在採訪被問到爲什麼對孩子採取這種態度，劉燁回答：“我總覺得他是小孩子，說不到一起去。”
劉燁簡直是典型的中國父親的反應，他的問題也是中國大多數父母的問題。
他們不懂得如何和孩子交流，以爲自己在一旁玩玩手機，孩子在旁邊玩玩具就算是陪伴了。
他們可能永遠都不明白：陪伴，不是陪同，不是看管，不是物質滿足，更不是說教和監督。
04
陪伴是孩子健康成長的一劑良藥
孩子需要父母的陪伴才能更加健康快樂的長大。可父母爲了給孩子更好的環境，更好的生活，又不得不離開家去謀生。
我有一個朋友，因爲工作量很大，她經常在單位加班。
有一次她和我哭訴，連着好幾天，加班到凌晨兩三點鐘，這個時候已經沒有辦法回家了，她住的地方離單位有好幾個小時的車程，回到家還沒坐下，就又得來上班，只好在住得近的同事家對付一下。
恰巧，那幾天，她那一歲半的孩子正生着病，聽她老公說，每天晚上孩子都哭着要媽媽，她已經好幾天沒見過孩子了。
跟我哭訴完，朋友又投身工作了：“爲了工作，養孩子，我也沒辦法。”
真的就沒有辦法了嗎？或許我們可以嘗試着在有限的時間，多一些陪伴。
1.多和孩子聯繫。
手機是現在我們不可缺的工具，給孩子配備簡易的電話，在假期教會孩子使用電話手機，多給孩子打打電話，問候一下，在孩子打來電話時，儘量不要以“我忙”爲藉口掛斷，就算是真的忙，也一定在有空的時候把電話打回去。
2.和孩子做好朋友
孩子長時間沒見到爸媽，一定有好多話想分享給你們，在家的時候，留出一些和孩子單獨相處的時間來，跟他說說話，問問他學校的事情，說說他感興趣的話題，以傾聽爲主，不要輕易打斷孩子的話語。
3.爲孩子做個好榜樣
雖然每天忙忙碌碌，和孩子相處的時間很短，但你的一舉一動，都被孩子牢牢地記在心裏。儘量改掉自己的一些壞毛病，比如說髒話，比如抽菸酗酒等等這些毛病，平時在家尊重老人，愛護小孩，剋制住自己不良的語言和行爲，做孩子的好榜樣。
4.找一個能陪伴孩子的工作
在外務工的父母，如果有條件可以選擇離家稍近的城市，工作之餘可以常回家看看。城市裏的父母，可以兩個人協商，其中一人選擇相對比較輕鬆和穩定的工作，騰出時間來陪伴孩子。也許，多年後，你會發現，教育好孩子往往比你升職加薪來得更有意義。
當我們放下所有的要求、控制、評價，只是單純看見孩子當下的樣子，努力去體會他當下的感受，並願意和這個真實的人在一起，分享時光。這樣，你就做到了高質量陪伴。
陪孩子更是陪自己。這種陪伴，無論對父母自身還是孩子，都是巨大的精神滋養和心靈療愈。
