有些孩子的專注力不太好，那麼這對於孩子的學習成績有很大的影響，毀掉孩子一生專注力的3件事，或許你正在做！
兒童教育心理學家阿德勒說過：從心理學的角度看，教育問題可以歸結爲一種自我認識和自我指導的過程。
爲了孩子能出衆、出彩，許多父母絞盡腦汁地在“努力”這一深水區，激勵自己和孩子。
然而，縱觀“學霸”羣體，會“驚天地泣鬼神”地發現：決定孩子成績和學習效率的，不是用時間堆積起來的“努力”，而是專注力！
但因愛得太過，或是太着急，往往在特別的時期，父母會做出破壞孩子專注力的事情。
以下3件，是常見。
1第一件事：0—3歲 打斷、干擾
蓮子媽記得教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”
前段時間帶小鹿回老家，習慣自娛自樂的他，在地板上專心地搭積木。
他很用心地把木製的方形積木挑選出來，然後一個疊一個，疊到他認爲足夠高的時候，又故意推倒。
然後，再疊——再推，再推——再疊。疊得很專注，推得也很盡興。
這時，姥爺看不過去了，湊到他身邊，拿過小鹿的積木說：“你幹什麼呢？不能總是推倒玩具。來，姥爺幫你蓋個結實的高樓。”
姥爺一邊說，一邊把積木堆積到一起，小鹿見自己搶不過姥爺，一邊跺腳一邊大叫，嘟囔着自己的小嘴，臉被氣得通紅。
其實，3歲前的許多孩子，都會有被大人干擾、打斷的情況。
孩子常常無理由，但很投入地去做些在大人看來很無趣，也很無意義的事。
但是他們做得開心，情緒也很平靜。懂孩子的媽媽就知道，這個時期其實就是，孩子專注力高度集中和發展的好時機。
對於年幼的孩子來說，好的專注力不能被培養，反而是需要更多的保護！
2第二件事：3—6歲 包辦、限制
蓮子媽有一個好友，住同一個小區，她家有兩個孩子，哥哥5歲，妹妹和小鹿同歲。
有一件事，在外人看來很奇怪，已經5歲的哥哥時常跟家人撒嬌，要大人陪着一起玩，一起寫作業。
他常常對爸媽說：“陪我玩嘛！怎麼你們都不陪我玩啊？！我討厭你們。”
妹妹每次來我家，都能自己看書、擺弄玩具，和小鹿一起自娛自樂。
表面一看是哥哥害羞，妹妹獨立。
其實際是，哥哥出生時，因爲家裏只有這麼一個孩子，爸爸媽媽爺爺奶奶很是稀奇，把他照顧得無微不至。
典型的走路怕摔着，吃飯怕噎着，
天冷怕凍着，天熱怕曬着。
動動手指，就能衣來伸手飯來張口，
哭哭鼻子就能一招制服所有人。
日常常態生活，是能包辦的全包辦，不能包辦就限制孩子活動。
妹妹出生以後，爺爺奶奶完全忙不過來，只要妹妹不哭不鬧，爺爺奶奶也就由着她去。
用她的話說：因爲哥哥已經養成習慣，只能“委屈”妹妹獨立自主。
哥哥一歲多時，在家裏爬凳子，一家人趕忙提醒：“寶寶，當心別摔着！”妹妹現在爬凳子，根本忙得顧不上去管她。
現在她很後悔的一件事就是：
哥哥完全無法靜下心，
好好地完成一件事情，
什麼事都需要人陪着，
甚至要求幫他做好。
大班以後，這個問題越發突出，
數學漢字，他通通沒法集中注意力。
蓮子媽覺得，育兒路上，父母最應該做的，是多給孩子一些空間和時間，讓他體驗成就感帶來的快樂。
儘量的讓孩子獨自做一些力所能及的事情，玩一些沒有危險的遊戲。
因爲大人一喊一叫一插手，直接影響孩子的專注力，更會降低孩子探索慾望。
而且，大人越是幫忙、限制，孩子就越是依賴，愛使小性子。
3第三件事：6+歲 責怪、發脾氣
就在寫這篇文章的時候，親子閱讀羣裏，有媽媽說：
我家的寫作業總是不看題目。
又很多字不認識，我上完晚班回來，
經常發現他作業沒有完成。
有時候十二點多下班回來，
還把他拉起來寫，寫到凌晨兩點。
很多媽媽（包括蓮子媽）第一擔心的是孩子睡眠不足，但陪讀媽媽背後的心酸，只有同爲陪讀媽媽的你，纔會有切身體會！
孩子專注力不夠，真的是媽媽們的災難。
表妹家的孩子就是這樣的情況。讓孩子獨立去完成作業，五道數學題他可以磨蹭兩個小時，如果強迫他自己先讀完三遍題，半個小時就能順利完成。
她總結說：孩子不是不會做，而是不願意做。弄得一寫作業，她就心浮氣躁。好說歹說孩子不聽，就分分鐘鍾想掐人。
小學以後，孩子完成作業注意力不集中，直接引爆了媽媽內在的焦慮情緒。
但是僅僅靠發脾氣，解決不了任何問題，用力過度還能導致孩子叛逆、厭學，更不會把注意力花在學習上。
讓媽媽雞飛狗跳的專注力，它其實分爲兩種：一種無意專注，是指沒有預定的目的，也不需要意志監管的注意。
這種專注常常出現在孩子玩的過程中。
另一種是有意專注：預設了目標，需要主觀意志力去監督。
它出現在孩子學習過程中，一般的孩子會覺得學習是一件很枯燥、無趣的事，甚至反感。情緒上有排斥，導致特別容易走神。
這時就需要自己強迫自己，把注意力集中到學習上去。
4怎樣才能提高孩子專注力呢？
首先，要切斷電子產品對孩子的影響。
隨着現代媒介及新技術的發展，手機、電視等電子產品的不斷更新，都對孩子產生極大的吸引力。
現在好多孩子都喜歡玩手機、打遊戲、看電視，這些都是典型的被動型注意。孩子一旦被動被吸引，就無法主動思考，而學習確是一個相反的過程。
其次，調整家庭養育方式。
一種情況是，家長陪讀陪寫，孩子會想到旁邊有人，會影響注意力的集中；
加上有的父母陪讀陪寫過程難免不發動情緒，導致孩子注意力更加難以集中了。
另一種情況是：孩子獨自學習或寫作業或看書，家長關心孩子的健康，會經常給孩子遞水、送水果等，這也會打斷孩子的注意力，造成孩子學習時間碎片化，不能保證學習效率。
再次，打理好學習環境。
對於本身專注力欠缺的孩子，蓮子媽會建議父母給孩子一個舒適、簡單、乾淨、簡潔的學習空間。
比如提供學習的房間，不出現平板、手機、電腦等電子產品；
學習的區域，只擺放和學習有關的書籍、資料和工具；
寫作業的書桌上只擺放相關課程的書本、紙和筆。
最後，讓孩子可以充分感受專注的愉悅感
因爲孩子大腦神經系統發育尚不完善，興奮和抑制的功能還不能完全配合，導致很多事情還沒有開始做，就已經分神了。
父母要做到的就是，多給孩子去嘗試獨立完成一件事的機會。
比如，玩積木的時候，孩子搭成一個樣品，給孩子一些誇獎鼓勵。
比如，獨立完成作業以後先讚許他的勞動成果，再巧妙地給出一些讓他可以做得更好的建議。
5關於培養專注力，蓮子媽有以下幾點提醒
第一：不能拿成年人的標準去要求小孩子。
孩子天性好玩，不像成年人有持續的專注力，特別是在閱讀、上課等需要高度主動注意的事情上：
孩子明顯弱於成年人，所以要判斷孩子專注力好壞應該與同齡人比。
針對孩子專注力，一個德國的育兒機構得出以下數據：
5~7歲的孩子可以專注15分鐘
7~10歲的孩子可以專注20分鐘
10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘
12~14歲的孩子可以專注30分鐘
數據僅供參看，個體還是有些差異！
第二：專注力訓練結合實際，以孩子自身情況爲中心。
現代心理學常用的提高專注力的方法，就是正念管教。
它的核心就是注意資源的管理，專注於現實，並接納當前的孩子的真實面貌。
第三：父母要管理好自己的情緒。
父母發脾氣，孩子就會壓抑自己的負面情緒，導致自身焦慮係數偏高，專注力也就偏差。
第四：學習之前花60秒玩一個收心遊戲。
首先，雙腳放在該放的地方，背脊挺直了；
然後，小耳朵準備好，拒絕接收太多外界的雜音；
再次，眼睛專注地看着書本；
最後，大腦來思考書本上的內容。
關於專注力，作家西塞羅說過：“任憑怎麼脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。”
