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茼蒿
茼蒿的介紹茼蒿tónghāo即蓬蒿。一年生或二年生草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,瘦果棱,高二三尺,莖葉嫩時可食,亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。茼蒿的營養價值每100克含水分95.8克,蛋白質0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9......
2022-04-03
菜花的營養價值及功效 菜花的做法大全 孕婦可以吃菜花嗎
菜花的功效與作用菜花屬十字花科,是甘藍的變種,花莖可食,原產地中海沿岸,其產品器官爲潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。菜花的營養比一般......
2022-04-03
牡蠣
什麼是牡蠣牡蠣,屬牡蠣科(Ostreidae真牡蠣)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蠣),雙殼類軟體動物,分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤屬(Spondylus)與不等蛤屬(Anomia)動物有時亦分別稱爲棘牡蠣和鞍牡蠣。牡蠣,別名:蠣蛤、......
2022-04-03
蜂膠
蜂膠的介紹蜂膠(英文:propolis),是蜜蜂從植物採來的樹脂類和蠟類物質,混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物,呈棕黃色或黃褐色塊狀,遇熱變軟,具粘性。蜂膠的營養價值1、蜂膠中含有豐富的礦物......
2022-04-03
香蕉
常吃香蕉對身體有很多好處。經期對女性朋友很重要,經期吃東西要多加註意,那麼經期可以吃香蕉嗎?讓小編爲大家簡單介紹下吧。香蕉的營養價值香蕉中幾乎涵蓋了所有的維生素和礦物質,營養價值非常豐富。香蕉中的鉀可以防止人......
2022-04-03
薰衣草茶
薰衣草茶的介紹薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花,又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區,性喜乾燥,花形如小麥穗狀,有着細長的莖幹,花上覆蓋着星形細毛,末梢上開着小小的紫藍色花朵,窄長的葉片呈灰綠色,成株時高可達80公分......
2022-04-03
【黃豆的功效與作用】黃豆的做法大全
黃豆是我們平時生活中常見的一種食材,我們常吃的豆腐、黃豆芽、豆漿、豆腐腦等都是採用黃豆製成的。黃豆營養十分豐富,素有“豆中之王”的美稱。黃豆的做法也多種多樣,無論哪種做法都十分可口。黃豆的營養價值黃豆中的蛋......
2022-04-03
豬肚
豬肚即豬胃。洗淨滑膩污物後用。味甘,微溫。《本草經疏》說:“豬肚,爲補脾之要品。脾胃得補,則中氣益,利自止矣……補益脾胃,則精血自生,虛勞自愈。”故補中益氣的食療方多用之。用於虛勞消瘦,脾胃虛腹瀉,尿頻或遺尿,小兒疳積。......
2022-04-03
【草菇的營養價值】草菇的做法大全 孕婦可以吃草菇嗎
草菇的營養價值草菇是一種腐生性真菌,肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道極美,故有“蘭花菇”、“美味包腳菇”之稱。每100克鮮菇含量高達158一206毫克,遠遠超過一般蔬菜的維生素含量。草菇還含有多糖和異構蛋白,經常食用可增強......
2022-04-03
魔芋
魔芋的介紹蒟蒻(學名:Amorphophalmskonjac),又稱蒟蒻芋,俗稱魔芋、雷公槍、菎蒟,中國古代又稱妖芋,自古以來蒟蒻就有“去腸砂”之稱,日本又稱菎蒻,又名蒻頭(開寶本草)、鬼芋(圖經本草)、花梗蓮(江西新建)、虎掌(江西萬年)、......
2022-04-03
【雞翅的家常做法】雞翅的營養價值及功效 孕婦可以吃雞翅嗎
雞翅又叫做雞翅膀,還有地方叫做雞翼、大轉彎,雞翅的肉少,雞皮富含膠質,是整個雞身最爲鮮嫩可口的部位之一。雞翅還可以分爲翅尖,翅中,翅根3部分,它營養豐富,有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。雞翅的營養價值雞翅的膠原......
2022-04-03
獼猴桃
獼猴桃的維生素含量豐富是衆所周知的,獼猴桃的其他營養物質含量也很高。獼猴桃的吃法也很多,可生吃,也可製成果脯或者曬成乾貨,味道都很好。獼猴桃的營養價值獼猴桃的營養豐富,獼猴桃汁可以補充體力,我國很多國家運動員都將......
2022-04-03
阿膠
阿膠是一種藥材,不但可以入藥,也可以入食,是我國第一批“藥食同源”的中藥材。而且阿膠食先於藥,它是爲驢皮去毛煎熬製成的黑色膠塊。殺驢時剝取其皮,去其殘肉、筋膜、脂肪層,置通風處晾曬乾燥,即得驢皮。再經過一系列複雜的......
2022-04-03
榨菜
榨菜的介紹榨菜,被子植物門,雙子葉植物綱的一科。多爲草本植物。榨菜是芥菜中的一類,一般都是指葉用芥菜一類,如九頭芥、雪裏蕻、豬血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一種半乾態非發酵性鹹菜,以莖用芥菜爲原料醃製而成,是中國名特產......
2022-04-03
【荸薺的功效和作用】荸薺孕婦可以吃嗎 荸薺的做法大全
本欄目詳細介紹荸薺的功效和作用、荸薺如何快速去皮、荸薺怎麼吃、荸薺孕婦可以吃嗎、坐月子可以荸薺嗎、荸薺月經期能吃嗎、荸薺的做法大全等荸薺的相關知識。荸薺的功效與作用荸薺俗稱馬蹄,又稱地慄,因它形如馬蹄,又像......
2022-04-03
【銀耳】銀耳的營養價值及功效 孕婦可不可以吃銀耳 妊娠糖尿病能吃銀耳嗎 寶寶多大可以吃銀耳
銀耳的營養價值及功效銀耳又稱之爲白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子,銀耳中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、17種人體所必需的氨基酸和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種微量元素,其中鈣、鐵的含量很高,在每百......
2022-04-03
牛腩
牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉,是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條爲主,是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少......
2022-04-03
石榴
石榴有甜石榴和酸石榴之分,石榴口感酸甜,讓人一想就流口水。石榴中的營養物質含量要比其他水果高出很多,常吃石榴可以補充身體所需基本營養。石榴簡介石榴果實紅火,有象徵生活紅紅火火的寓意,在我國非常受歡迎,而石榴的口感......
2022-04-03
桔子
桔子中營養物質含量非常豐富,常吃有助於健康。桔子的味道酸甜,是很多人喜愛的。桔子的種類有很多,每個品種有其自己的特徵。桔子的特點桔子的種類有很多,桔子包括橘子、柑橘、酸橙、甜橙、柚等。柑橘果實比較大,果皮比較粗......
2022-04-03
鵝肉
鵝肉的介紹鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。鵝是食草動物,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含......
2022-04-03
草魚
草魚一般喜居於水的中下層和近岸多水草區域,爲典型的草食性魚類。草魚是中國淡水養殖的四大家魚之一,作爲食物它更是我們餐桌上常見的一款美味佳餚,極受大家的喜愛。草魚的營養價值草魚營養價值極高,含有豐富的不飽和脂肪......
2022-04-03
瓜子
瓜子是我們日常生活中必不可少的零食,它的種類較多,有有葵花子、海瓜子、白瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等等。有些瓜子還可以作爲製作糕點的原料,同時也是重要的榨油原料。瓜子的營養分析瓜子營養豐富,香氣誘人,其中所含......
2022-04-03
蠶豆
蠶豆,又稱胡豆,在我國四川、雲南等地種植。蠶豆營養價值豐富,可以食用,也可製作成醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜等,用處頗多。蠶豆介紹在我國蠶豆種植面積廣泛,以四川、雲南、湖北等地爲多。蠶豆是一種大衆食物,是豆類蔬菜中......
2022-04-03
蒜苗
蒜苗,又叫蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗。蒜苗以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用,它營養全面,具有蒜的香辣味道,是日常生活中常見的食品。蒜苗的功效蒜苗是大蒜青綠色的幼苗,是在不受日光的照射和適當的溫、溼度條件......
2022-04-03
豬排
豬排有營養又好吃,是很多大人小孩都喜愛的一道菜餚。豬排的做法其實並不難,有興趣的朋友完全可以自己在家中做着吃,好吃有營養又幹淨衛生,並且非常的實惠。豬排的營養豬排分爲豬大排和豬小排,豬小排指的是靠近豬肚腩那部分......
2022-04-03
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