胃疼的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裏的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。
胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果熱呼呼的白粥，喝一點，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。
用熱水袋敷或熱毛巾熱敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比較明顯的。
胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺着，然後輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。
按足三裏穴
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。
按摩方法：以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重，也有助於緩解胃疼。
姜能促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛。生薑在中藥中也用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益，但胃潰瘍、胃食道逆流患者應少用，以免加重不適。
胃疼的朋友也可以吃藥物來緩解不適，常見的有氫氧化鋁、胃必治等藥物。但要注意，不可以長期服用藥物止疼。
