性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
寶寶春天吃什麼敗火二 芹菜
性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”寶寶常食有益。
寶寶春天吃什麼敗火三 萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多,順氣、清熱化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
寶寶春天吃什麼敗火四 茭白
性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
寶寶春天吃什麼敗火五 蓮藕
性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
寶寶春天吃什麼敗火六 茄子
性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。
寶寶春天吃什麼敗火七 柚子、梨
性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。
寶寶春天吃什麼敗火八 荸薺
其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
寶寶春天吃什麼敗火九 楊桃
性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
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