在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴脣乾裂、嗓子乾澀、便祕、體熱，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於“上火”而引發的症狀表現出足夠的重視，根本原因在於她們對“上火”現象尚缺乏正確認識，對“上火是一種炎症疾病”的觀點不以爲然，這些認識上的誤區也導致在兒童“上火”的預防和治療方面也存在着很多疏漏。
誤區1：只有夏秋兩季的氣候才易上火
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認爲只在容易“上火”的季節纔要爲寶寶實施“滅火”。事實上，寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能“上火”。
春天，容易因爲細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季水分大量流失;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥;冬季寶寶抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。
誤區2：隨意用藥
有的媽媽會沿用老一輩的方法，自己抓些藥煲給寶寶喝，或者根據經驗去藥房抓藥煎，專家指出不準確定量給寶寶煲涼茶喝是很不科學很危險的。
如果藥量沒有控制好可能會引起拉肚子長時間喝還可能會影響到寶寶的正常發育，而且涼茶味道苦濃，寶寶很難接受，強行喂灌容易使寶寶掙扎，可能會使藥嗆進氣管從而引起咳嗽，嚴重會造成呼吸道堵塞而窒息。
誤區3：用成人下火藥，只要分量減少一些
寶寶器官發育尚未成熟，直接用成人藥會嚴重傷害腸胃功能，而且成人用藥減少的分量難以科學掌握、科學定量。成人藥品中的部分成分不適合寶寶，必須慎用。
誤區4：只要注意飲食，寶寶就會防“火”於未“燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食只是“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了寶寶身體的三大“火源”。
誤區5：不到萬不得已，堅持不用藥
有些媽媽認爲“是藥三分毒”，對藥敬而遠之，但是上火會引起寶寶抵抗力下降，需要得到及時的治療。如果延誤病情還會產生很多健康問題，例如寶寶由於咽喉腫痛得不到及時治療會引發上呼吸道感染，從而導致中耳炎等。
誤區6：腹瀉肯定是着涼了
大部分年輕媽媽發現寶寶腹瀉，第一反應大都是腸胃着涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的症狀之一。
燥熱之“火”和溼熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由於“溼熱之火”擾亂排泄系統所致，寶寶身體內熱，同時由於溼氣作用不能使內熱排解暢通，導致內“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“溼熱之火”同樣重要。
誤區7：一發現皮疹，就用皮炎平
小兒皮疹大部分屬於風熱時邪範疇，邪易化熱，起病後迅速見到熱鬱肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治療要從裏解表清熱。
誤區8：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
由於寶寶的“上火”問題從未被作爲炎症和病症被年輕媽媽們正確對待，因此涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。
