幫助孩子“時間管理”，你需要這個“工具箱”~

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家長們都意識到培養孩子時間管理能力的重要性，但是具體做起來，似乎方法有限。我目前所看到的主要是這兩種：一是讓孩子做計劃制定時間表。這個辦法我們自己小時候都實踐過，都知道那是什麼感覺——剛開始有用，但似乎永遠不會長期奏效。另一個方法是新觀念：讓孩子承擔後果。這個也有用，但是我覺得在這兩者之間，我們還需要給孩子更多的方法和工具，去幫他們。

時間管理“工具箱”

感受時間

時間管理的教育應該從讓孩子感受時間開始。只有對時間有了感覺，知道它是個什麼東西，才能去管理它。

感受時間的方法很多。比如，對於三四歲的孩子，在他還沒有能力看懂表時，我們可以做這些事情幫助他體會時間：

讓孩子熟悉基本時間概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……可以給孩子講解，也可以讓孩子猜現在是什麼時候。我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什麼意思？”給她講過了，她還是想起來就問，大概對這個概念很着迷。

看着表，跟孩子一起看一分鐘究竟有多長。試試看，你都會發現一分鐘其實很長呢！

給做不同事情的時間段起名。我那天要給孩子弄點乾果吃，就用廣播的語調說：“現在是松鼠時間，請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好，耐心等待！”讓孩子有一段時間完成一個任務的概念。

領孩子觀察表。我曾經隔一會讓女兒看錶的指針都偷偷走多少了。小孩大概5歲才能真的讀懂表，小一點的寶寶可以讓他去觀察。

給孩子報時更具體一些。比如，說我們幾點幾分做的什麼事情，我們用了多少分鐘做完什麼事情。

跟孩子玩計時做事的遊戲。比如，看看我數10個數能不能做完什麼事；看看今天穿鞋用了多少分鐘，有沒有比上一次少；我躲起來兩分鐘，看你能不能把這些收拾起來……

給孩子講時間帶來的變化。比如，講他更小的時候說什麼話、怎樣做事、多高（我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑）；講他長到多大會有哪些變化。用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化。

讓孩子對四季、月、年等宏觀的時間概念有感受。還可以給他講媽媽小時候怎樣，將來你長大了媽媽老了什麼樣，讓他去想象。

給他時間期限的概念。比如食品的食用期限、工作的期限、交電費的期限等。也可以適當給他的事情制定小小的期限。

讓他知道準時、提前和遲到的概念。“哎呀，今天送報紙比平時都早啊！”

讓孩子做事情有開始和完成的概念，要知道每一件事情什麼時候是開始和結束，而不是這個事做一下，又去做另一個事。

理解時間的意義

對於大一些的孩子，我們可以通過講道理、講故事，讓他慢慢領會到時間的意義。

比如，我們可以給孩子編時間銀行的故事，讓他把時間看作是一種資源，是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西。我們誰都不能生產時間，只能越提越少，所以要珍惜使用。

我們還可以讓孩子去分析相同的時間，做不同的事情，所帶來的不同的價值，讓孩子明白每個人的時間是均等的，關鍵在於我們如何去利用它。

我們可以跟孩子一起設想一些關於時間的荒唐問題，比如，假如你每天比別人多出兩小時、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行、假如你可以把時間作爲禮物送給別人……，讓孩子從不同角度認識時間。

學會給要做的事情分類

對於上小學的孩子，就可以訓練他去做時間表。

我們經常讓孩子做時間表，但其實在列時間表之前，很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情。如果對自己要做的事情沒有個清楚的認識，那麼列時間表就是在排流水賬。我們小時候做時間表就都是這麼做出來的，最後證明很低效，通常只有兩天生命力，基本執行不了。

所以，時間表的前身應該是個“To do list”——要做的事。列完這個，我們要教給孩子去評估這些事情：哪些是必做的，哪些是可以放放的，哪些是自己想做的，哪些是可以不做的，哪些是自己喜歡的和要忍受的。然後我們可以給孩子不同顏色的筆，讓他給它們分類，同時該刪的刪、該推遲的推遲。重點的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開，這樣他會有意識地搭配，做到勞逸結合、動靜穿插。如果滿眼看去，都是不喜歡的事或都是腦力活動，就需要調整。

這個事情可能很麻煩，開始會花費很多時間，但是我相信如果家長同孩子堅持一段以後，孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做，關鍵是培養一種合理分配時間的意識。

在設計這個時間表的過程中，家長應該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統籌安排、如何事後總結修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。

上學的孩子如果能夠寫日記，那也會幫他加強時間觀念，他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。