孩子飲食應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物爲主，減少過於油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β－胡蘿蔔素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。滔滔3歲了，機靈可愛，只是身體素質差，看上去面黃肌瘦，三天兩頭感冒。像滔滔這種情況，醫學上稱爲營養不良。究其癥結，主要與以下諸多因素有關： 首先，父母餵養方法不科學，主要有兩個方面： 一方面是輔食添加有悖於孩子的生理生長髮育特點。如不滿4個月的嬰兒，唾液腺尚未發育，唾液中的澱粉酶甚少，若餵食麪條、饅頭等澱粉類食
孩子飲食應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物爲主，減少過於油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β-胡蘿蔔素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。孩子面黃肌瘦父母調理有方 滔滔3歲了，機靈可愛，只是身體素質差，看上去面黃肌瘦，三天兩頭感冒。像滔滔這種情況，醫學上稱爲營養不良。究其癥結，主要與以下諸多因素有關：
首先，父母餵養方法不科學，主要有兩個方面： 一方面是輔食添加有悖於孩子的生理生長髮育特點。如不滿4個月的嬰兒，唾液腺尚未發育，唾液中的澱粉酶甚少，若餵食麪條、饅頭等澱粉類食物，會引起消化不良;給不到7個月的孩子餵食豆製品，也會影響孩子蛋白質的吸收。
另一方面是孩子斷奶後，過量食冷飲、偏食或嗜吃糖果、巧克力、麥乳精等甜食，導致脾胃氣滯，進而引起脾胃功能虛弱，缺乏飢餓感、進食量減少，最終造成缺乏營養。
其次是藥物反應。不少藥物都有程度不等的胃腸副作用甚至毒性反應，如阿斯匹林、撲熱息痛等藥，紅黴素、頭孢菌素等抗生素。這些藥物或對胃腸道產生不良刺激，引起噁心、嘔吐，或傷害腸道的有益菌，影響食物的消化吸收。
另外，某些微量元素攝入不足。如缺鋅引起厭食、腹瀉;缺鐵誘發貧血、厭食。以上這些都可減少機體對營養物質的吸收，久而久之使孩子面黃肌瘦。
