胃口變好，食慾增強醋能“開胃”，衆所周知。家長一般都會碰到孩子“不想吃飯”的現象，這時，如果在爲孩子做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，進而增......

親友聚餐，女士和孩子們都會選擇飲料，專家提醒，最好的飲料莫過於白開水，其次是清茶，如果不想喝以上兩種的話，選擇的順序應該是酸奶、清淡飲料、果汁，最後纔是碳酸飲料。碳酸飲料要少喝親友聚餐，女士和孩子們都會選擇飲料，專家提......

味精的鮮味只能在鹹味的菜餚和羹湯中才會顯示出來，所以甜味食品中絕不能放味精，不但沒有鮮味的效果，還會產生異味，讓人們吃起來不舒服。用鹹不用甜味精的鮮味只能在鹹味的菜餚和羹湯中才會顯示出來，所以甜味食品中絕不能放......

隨着人們保健意識的增強，越來越多的人會定期洗牙。特別是兒童，洗牙能夠清除容易誘發牙周病的牙結石、色素和隱藏於牙周和牙齒上的細菌，保持口腔清潔，讓人們免受牙周病、齲齒、牙齦萎縮等牙病的困擾。那麼，洗牙後有哪些事項......

學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和......

很多人都知道，吃蝦的時候不能吃水果，吃海鮮的時候不能吃維生素C片。理論是：海鮮河鮮往往被污染，其中富集了一些砷。本來五價砷毒性較小，但是如果被維生素C之類的還原劑還原成三價砷，也就是砒霜（三氧化二砷）了，毒性急劇上升，於是......

專家說“遺傳因素影響身高佔到了60％以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，小編見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40％的後天因素卻是可以控制的。隨着時間一天天過去，看着懷裏的小寶寶一點點長高，慢慢長大成少年......

作爲孩子的家長，面對我國兒童鈣營養嚴重缺乏的現實，注意爲孩子補充鈣營養是非常重要的、切不可掉以輕心。鈣在人體裏是用來構造骨骼的，就鈣在骨的分佈來看，人個子的高低與骨骼的長短密不可分，鈣的攝取充足與否，直接影響着骨......

卡通造型的美味大餐不僅能在造型上吸引寶寶，其中的用料也是營養豐富，可以說是又可口，有賞心悅目，以下就簡單介紹幾寬的做法：給寶寶準備豐富卡通大餐小美人魚(適合1歲以上的寶寶)原料：鱈魚1條，大蝦1只，黃色柿子椒1/2個，意大利麪......

現在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨生子女，因而給他們吃的細軟食物多了，硬的粗的食物相應減少，這種食物結構反而會使一代人的牙齒功能減弱，對孩子健康成長產生不良影響。現在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨生子......

幼兒隨着年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給的食物，有時就有些困難了。因爲有的孩子並不喜歡所有的食物。幼兒隨着年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給......

現在有很多父母認爲小食品就是兒童食品，因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃。兒童營養學家認爲，兒童食用過量的小食品，對孩子的健康只會有害無益。現在有很多父母認爲小食品就是兒童食品，因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃......

喜歡看電視的兒童多半不願參加體育活動，從而導致肥胖。我們不妨利用媒體特有的優勢來引導兒童選擇健康食品，提倡體育鍛煉，改變消極懈怠的生活方式，以防止兒童期肥胖症的進一步擴散。2004年2月，美國凱瑟家庭基金會對40餘篇......

軟軟的、甜甜的棉花糖，是孩子的最愛。可專家提醒，彩色棉花糖可能含有工業色素，吃多了可能會引起肥胖或增加患糖尿病的風險。軟軟的、甜甜的棉花糖，是孩子的最愛。可專家提醒，彩色棉花糖可能含有工業色素，吃多了可能會引起肥......

一個10歲的男孩，在他吃了菠蘿15天以後，突然病倒。後來檢查身體的時候醫生診斷爲男孩感染了AIDS，他的父母無法相信。一：邊走路邊吃東西時，路邊的塵埃污染食物，易被吸入，易得病。二：一心不可兩樣啊，雖然這樣做省時間，但身體要同時......

口渴喝水，是日常生活中一件很平常的小事，感覺幾乎不值一提。其實不然。水是日常生活的必需品，是人體的重要組成部分，佔據了體重的70－80％。所以，水和食物、陽光一樣都是維持生命的重要條件。人離開水不行，但喝得不適，喝的方法不......

孩子的吃一直是家長們最爲關心的問題，無論是家長認爲是好的，還是孩子想要的，或是現在市場上正在流行的，家長都會想方設法滿足孩子的胃口，但忽略一個最重要的問題：食品安全問題。這個安全問題有兩方面的含義：一是這個食品是否......

學齡兒童食譜：明珠油菜心孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。給孩子......

罐頭食品用焊錫封口，鉛的含量頗量可污染食品，並影響小兒健康。在生產罐頭食品時，爲了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精、甜味劑，製作肉類罐頭食品時還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉變成......

研究表明，經常吃營養不均衡的快餐的兒童很容易患哮喘病。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養......