走在深秋蕭條的大街上，如果你雙手捧着一塊熱氣騰騰的烤地瓜，保準兒會吸引所有人羨慕的目光！地瓜，有“排毒超級巨星”、“抗癌蔬菜冠軍”等美譽，營養價值高、香甜可口，是秋季養生、解饞的好食物！熱門的養生食物地瓜是熱門的養......

主料地瓜1條無鹽奶油1小塊熟白芝麻少許麥芽糖1匙製作步驟1.將地瓜削去外皮，切1公分厚的圓片;加熱平底鍋，將地瓜圓片放進鍋內乾煎到雙面金黃;2.入無鹽奶油融化，記得轉動鍋子，讓每塊地瓜都能沾到奶油的香氣;3.加入1匙麥芽糖......

紫心地瓜是地瓜的一種，營養價值高，富含多種營養元素，很多人喜愛吃紫心地瓜，那紫心地瓜是否也適合用來減肥呢?下面就來具體看看吧。紫心地瓜是否也適合用來減肥?紫心地瓜不僅適合減肥，而且對健康很有助益。紫心地瓜中含有多......

地瓜粥材料：泡好的白米10g，地瓜10g，水1/2杯。製作方法：1、把白米磨碎，再加水熬成米粥。2、地瓜煮熟後去皮，再磨碎。3、在熬成的米粥裏放進碎地瓜，煮熟後再熬煮片刻即可。愛心貼士：輔食先從米粥開始，白米不會有過敏反應，而且是主......

寶寶能夠添加輔食後，爲了能讓寶寶有胃口，很多寶爸寶媽都是變着法的給寶寶做輔食。下面就給大家介紹一道輔食：芝士焗地瓜。從營養角度來看，紅薯的維生素和膳食纖維豐富，美中不足的就是蛋白質和脂肪比較少，但這一不足完全可以......

幼兒故事地瓜娃娃：瓜田裏長出了一個可愛的地瓜娃娃，地瓜娃娃在幫助瓜田的主人守護着這片瓜田。幼兒故事地瓜娃娃瓜田裏長出了一個可愛的地瓜娃娃，地瓜娃娃在幫助瓜田的主人守護着這片瓜田。爺爺種的地瓜田裏最大的一棵地......

拔絲地瓜怎麼熬糖拔絲地瓜熬糖時，應將白糖和水按3:1的比例放入鍋中，熬糖全程不停攪動小火慢慢熬製，當鍋裏全是氣泡時，這時就沒有多餘的水分了。繼續熬製，會出現大泡，微微變色，再繼續慢熬，大氣泡會變成密集小泡，待糖水顏色漸漸......

地瓜怎麼吃治便祕：地瓜酸奶材料：地瓜1個、酸奶1盒、水適量。做法：1、地瓜削皮，酸奶一盒。2、地瓜切小粒。方便煮一些。3、坐鍋燒水放地瓜煮。4、開後轉小火煮5分鐘。5、用筷子插一下看熟了沒有。6、酸奶倒碗裏。7、鍋裏熟......

傳統觀念認爲植物發芽等於有毒，不宜食用。但你可能有注意到，近幾年市面上開始出現黃豆、芝麻、蕎麥等發芽產品，儼然形成一股發芽熱潮!發芽食物都可以吃嗎?地瓜發芽，可以吃地瓜屬於旋花科植物，跟馬鈴薯不一樣，馬鈴薯(茄科)發......

小狗種地瓜的故事講的是，春天來了，小熊種西瓜，小猴種西紅柿……小狗也想種點東西，小狗想來想去，就種去年在牛伯伯家種的地瓜，於是去向牛伯伯要了些種子，高興的種在了地裏，可是有一天小狗發現有蟲子來破壞地瓜，這可怎麼辦呀？小狗......

紅薯營養價值高，口感也好，寶寶一般都愛吃，吃厭了地瓜泥，趕緊來試試這個吧，刷了蛋黃液，表面結了一層皮，酥酥的感覺，內部則是軟糯的紅薯餡，加了芝士後變得更香，口感也更加豐富，好吃呀好吃，一口一個的節奏。適合年齡：1歲以上難度：中制......

準備材料：地瓜葉一小把（約50克），水1杯，盤子1個，小煮鍋1只，湯匙1只。製作步驟1.擇選可食用的地瓜葉並用清水沖洗乾淨，放置盤中。2.將洗淨的地瓜葉放入鍋中。3.往鍋中加入1杯水進行蒸煮。4.煮熟後用湯匙壓成汁，再將壓成汁裝入小......

寶寶出水痘能吃紅薯嗎？紅薯富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫等功效。中醫視紅薯爲良藥。那麼，寶寶出水痘能吃紅薯嗎？寶寶出水痘能吃紅薯嗎?寶寶起水痘是可以吃紅薯的。紅薯富含蛋白......

地瓜粉蒸肉也可以叫紅薯粉蒸肉，平時做的人可能不算多，常見的是土豆粉蒸肉，這道地瓜粉蒸肉味道絕對不輸其他食材的粉蒸肉哦。主料地瓜2個五花肉1斤蒸肉粉2包輔料調味料醬油1/3碗蔥2根薑片2片製作步驟1.將五花肉沿着紋路切......

寶寶便祕怎麼辦？相信很多媽媽尤其是沒有經驗的媽媽在寶寶身體抱恙時都會心急如焚，不知道如何護理寶寶，針對寶寶便祕，除了就醫外還可以通過飲食來調理，本文將爲您推薦一款治療寶寶便祕的食譜：蘋果地瓜丁。食譜原料蘋果50克，地......

孕婦水腫可以吃地瓜嗎可以吃，但不宜多吃。地瓜的鉀和維生素C含量很高，孕婦食用後有助於改善水腫現象。同時，地瓜還含有大量的膳食纖維含量，能夠刺激腸胃蠕動和消化液分泌，能幫助防治孕期便祕。不過，地瓜屬於高澱粉食物，吃太......

黑糖地瓜薑湯主料地瓜55g配料紅棗4-5顆、老薑適量、黑糖適量步驟地瓜洗淨、去皮、切塊，老薑以湯匙刮掉外皮、切片。放入鍋中，水蓋過材料，開始烹煮。將紅棗和地瓜煮熟後，加入黑糖至完全溶化即可，可依個人喜好調甜度。雞肉地......

蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡羅卜素和微生素C，有補血、健胃、益肺、調胃之功能，對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品。食譜原料：蜜棗，紅薯，糯米粉。製作方法：1.把蜜棗用刀切碎粒兒備用。2.......

地瓜營養價值很高，食用對人體有很多好處。恰當的食用方法還能對疾病有輔助作用，下面我們就來了解一下地瓜的營養價值吧。地瓜的營養價值：和血補中紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交......

孕期準媽媽們的飲食是需要格外注意的。尤其是在孕期血糖高的妊娠糖尿病人，更加需要注意了。現在冬天很多人都喜歡吃紅薯，那麼妊娠糖尿病能吃紅薯嗎？妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎妊娠期糖尿病可以適量吃一些紅薯,糖尿病之所以......