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孕早期食譜:補腦魚頭湯
補腦魚頭湯材料:胖頭魚頭1個(約600克)、豆腐200克、枸杞20克調料:鹽、料酒、薑絲、蔥段、清湯(或水)各適量做法:1.將胖頭魚頭去鱗和補腦魚頭湯材料:胖頭魚頭1個(約600克)、豆腐200克、枸杞20克調料:鹽、料酒、薑絲、......
2022-05-31
孕期食譜:花生魚頭湯
花生魚頭湯具有益氣養血,清補脾胃的作用,是孕期的一款好食譜。主料:鰱魚頭300克花生仁(生)100克輔料:腐竹10克棗(幹)10克姜10克調料:鹽3克植物油15剋制作工藝:1.花生肉洗淨,用清水浸半小時;支竹1條洗淨,浸軟切小段;紅棗(去核)洗淨。......
2023-06-12
【寶寶魚頭湯的做法大全】寶寶魚頭湯怎麼做
寶寶魚頭湯怎麼做呢?魚頭中含有豐富的蛋白質和氨基酸、維生素、和大量微元素,有健腦益智的功效。適當給寶寶喝些魚頭湯,對寶寶的大腦發育有幫助,下面就來看看寶寶魚頭湯的做法大全吧。寶寶魚頭湯的做法大全:魚頭豆腐湯材料......
2022-04-17
花生魚頭湯-孕期食譜
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2023-04-08
【魚頭和什麼煲湯好】魚頭和什麼煮湯好喝
魚頭和什麼煲湯好?魚頭是可以用來做很多美味的食材,魚頭用來燉湯更是十分的美味,那魚頭和什麼一起燉湯好喝呢?下面就來具體看看吧。魚頭和什麼煲湯好:魚頭豆腐湯材料:魚頭1個(約500克)、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3......
2022-04-04
【鯽魚骨頭湯的做法】鯽魚骨頭湯怎麼好吃
今天親親寶貝小編爲大家介紹,產後催乳食譜---鯽魚骨頭湯,做法很簡單,準備起來也很方便,有能達到催奶的目的,又很營養。今天就詳細介紹下鯽魚骨頭湯的做法。食譜材料:急凍魚肉150克,忌廉蘑菇湯1/2罐,西芹粒15克,鹽2克,生粉5克,姜......
2016-03-30
孕期益補食譜:補腦魚頭湯
魚頭營養豐富含蛋白質比較高,而且脂肪含量比較少這是衆所周知的,因此,懷孕期間的準媽媽可以多吃一些魚頭做的菜餚來增補營養,在這裏,親親寶貝小編就爲準媽媽們推薦一款魚頭菜譜,一起來看看吧。孕期益補食譜:補腦魚頭湯補腦魚......
2014-08-12
魚頭和什麼搭配煲湯好
魚頭的營養絲毫不遜色於魚肉,而且魚頭中還含有魚肉中缺乏的卵磷脂,下面一起來了解一下魚頭和什麼搭配煲湯好。魚頭豆腐湯材料:花鰱魚頭一個或者半個、嫩豆腐一盒、鹹肉片數片或者火腿片、生薑數片、幹辣椒3個、料酒少許......
2022-04-04
冬季養生湯:魚頭豆腐湯
衆所周知,魚的營養都在頭上,那麼魚頭和豆腐一起製作起來,營養又將是不可替代的,下面就着重爲大家推薦這道美味的魚頭豆腐湯。主料:鰱魚(或者用剔完肉的魚骨)、(嫩)豆腐。配料:蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉(可加香菇)。1、魚頭......
2014-03-29
魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯,鏈魚和豆腐一起燉着吃,營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D,豆腐則含有較多的鈣,如果單吃豆腐,人體對鈣就不能充分吸收,若將豆腐與魚一起合食,藉助魚內豐富的維生素D,可以使人體對鈣的吸收率提高20......
2019-12-03
【魚頭木耳湯的做法】魚頭木耳湯怎麼做好吃
功效:不僅適合妊娠早期的婦女食用,在整個孕期均可食用。有益於胎兒腦和神經系統的生長、發育。原料:用料:魚頭1個(約350克),水發木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟豬油100克,精鹽10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,蔥段、薑片......
2017-02-11
【魚頭豆腐湯的做法】魚頭豆腐湯怎麼做
適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料魚頭300g豆腐250g輔料蔥兩根姜一塊製作步驟1.準備草魚頭300g嫩豆腐250g。2.把草魚頭切塊用料酒和薑片醃製10分鐘,豆腐切丁備用。3.鍋中倒入適量油,放入魚頭煎。4.煎到魚頭表面變色即可加......
2012-06-23
三文魚骨頭怎麼煲湯好喝
三文魚骨頭煲湯的做法一材料:三文魚骨200克、胡蘿蔔50克、土豆50克、鹽少許、花生油少許、清水適量做法:1、三文魚骨、胡蘿蔔清洗乾淨切成塊狀,土豆去皮清洗乾淨切成塊備用;2、鍋內倒入花生油調成大火,待油熱了之後把三文......
2016-10-23
【魚頭豆腐湯的家常做法】魚頭豆腐湯怎麼做好吃
魚頭豆腐湯的家常做法一材料:三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、薑片適量、香菜適量、鹽適量。做法:1、鍋裏倒入適量橄油,將已經用鹽以及胡椒粉醃過的三文魚頭放入中火煎。2、煎好一邊反轉煎另......
2016-01-04
木瓜魚頭湯的做法
適宜年齡產後主料木瓜400g輔料油一勺鹽一茶匙料酒1勺姜一塊蔥一小把製作步驟1.準備好木瓜。2.準備好魚頭。3.魚頭洗淨,加鹽,料酒和薑絲醃一下。4.木瓜去皮,去籽洗淨後切塊。5.鍋熱油,下魚頭。6.加點花椒,翻面煎一下。7.加......
2018-07-22
【魚頭豆腐湯的家常做法】魚頭豆腐湯怎麼做好吃 怎麼做魚頭豆腐湯好吃
魚頭豆腐湯富含蛋白質、鈣、維生素D等成分,具有清熱潤燥、健脾暖胃、補腦益智的功效,非常適合孩子食用。那麼魚頭豆腐湯怎麼做好吃呢?以下是魚頭豆腐湯的家常做法,我們一起來看看吧!魚頭豆腐湯的家常做法一材料:三文魚頭400......
2022-04-17
【魚頭豆腐湯的做法】魚頭豆腐湯怎麼做
適宜年齡產後主料魚頭400g嫩豆腐400g輔料油一勺鹽一茶匙味精一茶匙製作步驟1.準備的材料:魚頭半個,嫩豆腐一盒,調味料:鹽、味精、色拉油適量。2.將洗淨的魚頭瀝乾水分。3.起油鍋,等油溫有一點菸了,放入半個魚頭。4.煎至兩面......
2014-06-13
頭痛發燒能不能吃魚湯
頭痛發燒的人就感覺到自己非常非常的難受,此時就想要喝些魚湯,想要通過魚湯的熱度來讓自己的頭痛發燒得到緩解。但又擔心自己不可以吃魚湯這種食物,覺得吃了魚湯後身體無法恢復。那麼,頭痛發燒能不能吃魚湯?頭痛發燒的人就......
2022-04-16
魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯的做法
魚頭豆腐湯,鏈魚和豆腐一起燉着吃,營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D,豆腐則含有較多的鈣,如果單吃豆腐,人體對鈣就不能充分吸收,若將豆腐與魚一起合食,藉助魚內豐富的維生素D,可以使人體對鈣的吸收率提高20多倍,快給你......
2022-04-16
寶寶食譜:魚頭豆腐湯
對於需要補鈣的小寶寶,魚頭豆腐湯是最適合不過的了,那麼,如果爲寶寶製作魚頭豆腐湯呢?請看下文給出的詳細食材及製作步驟:[材料]魚頭半個,豆腐一塊,蔥,姜,蒜,油,鹽,料酒,白糖[過程]1,魚頭洗乾淨,用乾淨的布稍微擦乾2,鍋放油燒熱,下魚......
2017-05-12
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