人體常因季節轉換、空氣變化而流鼻血，尤其發生在寶寶身上，更讓家長焦慮不已。坊間常聽到處理流鼻血的方式，會先把頭往後仰、再用衛生紙塞住鼻子，醫師反對這種作法，不僅無法止血，還會影響到呼吸，正確處理流鼻血的方法是讓頭部保持直立、輕捏加壓止血、冰敷鼻子，千萬不要塞衛生紙。
鼻子是人體呼吸道的第一道防線。
嬰幼兒的鼻黏膜比成人更薄，如果遇到氣候轉換、太乾燥的空氣、用力擤鼻涕、頻繁揉鼻子、挖鼻孔或撞到鼻子等，很容易造成流鼻血。傳統處理流鼻血的方式，先頭部後仰，再塞衛生紙止血，這是錯誤的方法，人在流鼻血時，首先要把頭部保持直立，才能避免鼻血倒流，維持呼吸，再來可以先用手輕捏寶寶的鼻子加壓、初步止血，最後冰敷鼻子三到五分鐘，讓血管收縮，達到完全止血。
冰敷的位置爲何?
最好放在鼻子中間與底部之間，因爲絕大部分流鼻血的原因是“外在”因素，例如空氣太乾或挖鼻孔，倘若流鼻血是“內在”問題，也就是鼻血是從體內流出、鼻樑下來，就要特別注意，可能是血癌、血友病或凝血因子異常，如果家長髮現孩子常常不明原因流鼻血，而且每次都很難止血或流很多，務必特別留意。
至於爲什麼不要塞衛生紙?
因爲衛生紙會干擾正常呼吸，還可能造成再次流血，塞進鼻子的衛生紙容易和凝固的鼻血黏在一起，止血後，取出時，通常會再次弄破傷口，或讓部分衛生紙留在鼻子中，實在多此一舉。一般正常流鼻血只要經過加壓和冰敷的過程，就可以完全止血，如果還是持續流血，建議家長最好趕緊送醫檢查。
