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夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——黃瓜汁
寶寶不願意吃蔬菜怎麼辦?夏季到來,正是吃蔬菜的好時機,對於小寶寶來說,蔬果汁可是極好的食品,鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的製作來讓寶寶輕鬆喝到蔬菜吧!黃瓜汁醫學家排列的黃瓜......
2012-07-07
讓孕媽更瘦更美的蔬果新吃法—越南春捲
夏季是水果的季節,酸甜的水果能提高食慾,菜品造型色彩鮮豔,餡料隨心所欲,對抗夏季高溫,必備涼菜。越南春捲食材主料:蝦3只、米紙6張、生菜1顆、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、辣椒兩根、燈籠椒1個、雞蛋1顆、獼猴桃1個、檸檬半個(......
2017-10-04
9款適合寶寶的蔬果食譜推薦
對於小寶寶來說,多吃些蔬果是非常有好處的,因爲蔬果含有豐富的維生素,能幫助寶寶健康的成長,下面親親寶貝小編就推薦幾款,適合寶寶的蔬果食譜。1、西紅柿汁主料:西紅柿1個。輔料:白糖10克,溫開水適量。製法:(1)將成熟的新鮮西......
2015-10-22
夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——胡蘿蔔汁
寶寶不願意吃蔬菜怎麼辦?夏季到來,正是吃蔬菜的好時機,對於小寶寶來說,蔬果汁可是極好的食品,鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的製作來讓寶寶輕鬆喝到蔬菜吧!胡蘿蔔汁每天喝上一定數......
2017-12-31
冬天身體別“燥”動 吃這些蔬果有效補水
冬天來襲,皮膚面臨的最大敵人莫過於乾燥了。在這乾燥的季節,臟器也會容易上火,你知道嗎?每個臟器都有專屬的食物補水平燥。本站編輯爲你推薦四類潤燥養生的好食材,輕鬆變身冬日裏的潤女郎。一、潤肺食物1.梨推薦理由:梨味......
2019-04-01
秋季也會長痱子?教你巧用蔬果防治“秋痱”
雖然已經立秋,但氣溫依然不見降低,“秋老虎”的威力果然不可小覷。39育兒提醒家長,初秋小小心秋痱,巧用這些蔬果可以防治。雖已立秋,“秋老虎”的威力仍然不可小覷,不少地方氣溫依然很高,南方地區更是如此。有家長髮現孩子夏......
2023-09-29
蔬果蝦蓉飯怎麼做?蔬果蝦蓉飯的做法
蔬果蝦蓉飯參考月齡段:18個月+一道營養均衡色澤豐富的輔食營養價值蝦仁中含有豐富的蛋白質,還有其他礦物質元素,蝦肉所含的VD爲海產品之首,可以促進寶寶身體對鈣的吸收,蝦肉還含有鉀、硒等微量元素,是特別適合寶寶食用的營......
2019-12-30
寶寶怎麼吃蔬果才更加健康
給寶寶吃蔬果有什麼講究嗎?寶寶怎麼吃蔬果才更加健康?我注意到《中國居民膳食指南》中特別強調了1歲以後的寶寶應多攝入深色蔬菜和水果,使其佔每天蔬菜、水果總攝入量的一半以上,爲什麼?給寶寶吃蔬果有什麼講究嗎?寶寶怎麼......
2022-05-17
蔬果怎麼洗才幹淨 5 招教你徹底去除農藥
沖洗後切用沖洗的方式不會造成蔬果營養成分的過度流失,而且可提升去除農藥殘留的程度,此外蔬菜應沖洗後切;一方面可以減少水溶性維生素B、C、鈣、鎂、鐵等氧化或溶解,另一方面也可以阻止農藥滲入蔬菜的切面。焯水焯水是......
2015-10-06
秋季坐月子吃對蔬果可進補
秋季坐月子豐收季節瓜果補身體秋季是收穫的季節,新鮮上市品種豐富的各類瓜果蔬菜。秋季盛產的綠葉蔬菜中,最著名的要屬菠菜和甘藍了。菠菜含有豐富的葉酸和鋅,甘藍則是很好的鈣源。月子期,每天如能保證吃上一大盤蔬菜沙拉......
2016-03-24
30歲女人養顏的蔬果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成爲特效護膚產品的重要成分之一,爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超......
2022-05-04
寶寶的健康蔬果餵養法
寶寶到了四個月開始就添加輔食,那麼蔬菜水果的添加有講究嗎?蔬果含有豐富的營養,如何讓寶寶充分吸收這些營養呢?蔬菜與寶寶發育關係密切,那如何才能讓寶寶愛上蔬菜、養成良好的蔬菜習慣、吃出最安全的蔬菜營養呢?首先嚐......
2015-12-21
催熟的蔬果導致寶寶性早熟?是假的,那真相是什麼?
有些蔬果因爲還沒熟,爲了儘快上市,很多蔬果會催熟,那麼催熟的蔬果會導致寶寶性早熟?是假的,那真相是什麼?最近草莓上市,網上各種“催熟草莓會引起性早熟”的帖子瘋轉,前幾年還也鬧過“頂花帶刺黃瓜被疑使用了避孕藥”、“被膨......
2015-08-14
7種有效緩解咽喉炎的蔬果
1.檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱爲消炎果,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜......
2016-12-31
春天要做“蔬果寶寶”
過了一個冬天,大多數寶寶身體裏的維生素都會有不同程度的缺乏,特別是春節放假期間,很多爸爸媽媽會帶着寶寶出門走親訪友,外出吃飯的機會增加,使得本來就喜歡吃糖果零食、以及肉類的寶寶,能吃進肚子裏的蔬菜和水果更是少之又......
2023-07-01
新媽孕媽淡化色斑,來試試這些蔬果汁!
懷孕對一個家庭來說是一個喜事,但是不少準媽媽卻有些憂慮。因爲隨着時間的流逝,準媽媽們臉上會出現一些斑斑點點,實在是影響顏值。那麼,這到底是怎麼回事呢?如何才能去除色斑呢?1、激素水平改變多種激素增加導致色素沉着妊......
2013-09-20
多吃彩色蔬果 寶寶更健康
含有人工色素的零食儘管好看,卻危害孩子健康,不僅會削弱食慾,甚至會導致孩子智力下降、性早熟。所以家長要學會引導孩子正確挑選五顏六色的食物,多吃健康的新鮮蔬果。彩色零食給孩子智力減分攝入過量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
多吃紅蔬果孩子春天不易感冒
春季孩子最易感冒,這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯,孩子會過得既健康又愉快。首先,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保......
2016-11-03
孕婦夏季上火怎麼辦 多吃蔬果巧降火
孕婦夏季上火怎麼辦?在炎炎的夏季裏,很多孕婦都要會有上火的情況。那麼如果孕婦上火了應該怎麼辦,又不能隨便喝涼茶。其實孕婦上火,可以多吃點清涼的水果哦。導致孕婦上火有很多個因素,而天氣炎熱是其中的一個原因,還有另......
2018-11-16
6類食品助寶寶變身免疫小超人
學齡前的小兒還沒有形成自己強有力的免疫系統,因而到了季節轉換的當口就很容易得病。其實,如果父母能在小兒的飲食上多花一些心思,找到那些既平民又能有助於寶寶提高免疫力的食品,就可讓寶寶變身免疫力小超人。第一類:蔬果......
2023-04-27
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