春天天氣變暖，人們容易感冒。那麼春天吃什麼能預防感冒呢?親親寶貝小編建議春天要多吃紅蔬果預防感冒!草莓、西紅柿、胡蘿蔔……近日不少紅色蔬果大量上市，市人民醫院營養科醫生介紹，多吃些紅色果蔬，可以預防......

有科學研究發現，蔬菜、水果中含有一種與疾病作鬥爭的武器———植物營養素。根據蔬菜、水果的色澤來區分，不同的植物營養素對機體有着不同的功效，最主要是能改善人們的心情。有科學研究發現，蔬菜、水果中含有一種與疾病作......

鳳梨菠菜綠色蔬果昔鳳梨菠菜綠色蔬果昔富含抗氧化劑、消化酶和消炎化合物，能幫助清潔身體和減重。此外，這種飲品的熱量很低。含有纖維，能改善腸道蠕動，讓你有飽足感。材料：3片鳳梨1/4顆檸檬的塬汁6片菠菜葉1/4茶匙新鮮生薑......

春季孩子最易感冒，這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯，孩子會過得既健康又愉快。首先，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保......

蔬果沙拉的做法準備食材：蘋果1個梨1個黃瓜1根西蘭花適量胡蘿蔔適量聖女果1、將所有食材洗淨待用2、蘋果、梨去皮去核；黃瓜去皮3、西蘭花切小朵焯水；其他水果均切小塊4、把所有蔬果放到容器裏，加入沙拉醬5、將所有食材拌勻......

要在天氣變幻說時遲那時快的春天裏預防寶寶感冒並非難事，首先要注意穿着合適，第二如果寶寶運動後出汗，要先擦乾，再脫衣。第三在飲食上要多吃水果蔬菜。第四要注意家庭和個人衛生。及時脫衣春天氣溫升的快速，寶寶的衣服也要......

暖心蘋果梨橘甜湯適合2歲半以上的寶貝難度：初級☆烹飪時間：60分鐘原料：蘋果、雪梨、橘子、冰糖烹飪工具：去核刀製作方法1.蘋果、雪梨洗淨，削皮後切成小塊；2.橘子剝皮，剝成一瓣兒一瓣兒的；3.鍋裏倒入熱水，把準備好的水果倒進去，......

寶爸媽們都知道新鮮的蔬果對寶寶的生長髮育有益，但是哪些蔬果適合輔食期的寶寶呢？推薦國外權威網站公佈的6種對寶寶最好的蔬果，寶爸媽們記得收藏哦！寶爸媽們都知道新鮮的蔬果對寶寶的生長髮育有益，但是哪些蔬果適合輔食期......

蔬果蝦蓉飯參考月齡段：18個月+一道營養均衡色澤豐富的輔食營養價值蝦仁中含有豐富的蛋白質，還有其他礦物質元素，蝦肉所含的VD爲海產品之首，可以促進寶寶身體對鈣的吸收，蝦肉還含有鉀、硒等微量元素，是特別適合寶寶食用的營......

隨着季節的變化，溫度也在節節攀升。人們在享受夏天熱情的同時，也會感到室內空氣也變得越來越乾燥，當寶寶補水稍微不足，或者膳食不夠合理，就容易出現嗯嗯有困難的情況。不能及時排便，腸胃開始負重，小肚肚就會不舒服了。針對這......

秋季有大量水果蔬菜上市，是爲身體補充水分和營養的最佳時機。秋季養生保健吃什麼水果蔬菜好呢?以下幾款蔬果不僅適合秋季養生，女性還可以瘦身減肥喔。番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最爲豐富的，而番茄紅素是最好......

一到夏季，人們比較容易沒有食慾，準媽媽更是如此，但準媽媽又急需營養補充，因此，準媽媽夏季飲食更需注意，本文就告訴準媽媽們，以下8種蔬果助準媽媽夏季養生，一起來看看吧。1、西紅柿西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元......

對於幼兒期的寶寶來說，在日常飲食中增加一些蔬果是很有必要的，但往往有的寶寶不喜歡吃，那有沒有什麼辦法讓寶寶愛上吃蔬果呢?答案當然是肯定的，下面我們就告訴媽媽們，讓寶寶愛上蔬果5個小妙招，一起來看看吧。讓寶寶愛上蔬果......

寶寶秋季上火怎麼辦?如何才降火，讓寶寶在秋季健康養生呢?小編建議父母要注意給寶寶補充水分，飲食應以清心潤肺的蔬菜和水果爲首選喔。寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱爲純陽之體。在正常狀態下維......

雖然已經立秋很久了，但天氣仍然很熱，很多寶寶仍然長痱子，秋季該怎樣幫寶寶防治“秋痱”？立秋之後仍然要注意防痱子不少家長反映，立秋之後寶寶居然還長痱子了，這到底是怎麼回事呢？皮膚科專家指出，寶寶生痱子是因爲溫度高出汗後......

第一個月：開始進入“孕早期”階段排卵和懷孕在第四周時有的試紙可以測出懷孕受精卵開始不斷分裂第二個月：孕媽媽出現早孕反應：疲憊嗜睡、尿頻、噁心、晨吐、脹氣、對氣味敏感等。流產危險期開始出現胎心胎兒大腦開始形成......

懷孕期間，出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋的東東，我們稱之爲妊娠紋。妊娠紋可以發生在孕期的任何一個階段，而且一旦不小心被它“纏上”，那很可能就是一輩子。所以，預防妊娠紋是貫穿整個孕期的大事，孕......

爲了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何爲寶寶製作有營養、符合寶寶......

人們常說：“病從口入”。除了過熱或者過於乾燥的空氣容易導致兒童上火之外，備受孩子們喜歡的油炸食品，也是罪魁禍首之一。那麼，兒童上火吃什麼好呢?兒童上火吃什麼好?嬰兒期寶寶上火的話，媽媽們應該堅持母乳餵養，因爲母乳含......

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成爲特效護膚產品的重要成分之一，爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超......