睡眠對孕婦身體健康以及對胎兒的健康發育都有很大的影響。很多準媽媽孕中期開始會失眠，這到底是怎麼回事呢？孕中期睡不着是怎麼回事？睡眠對孕婦身體健康以及對胎兒的健康發育都有很大的影響。據調查表明，有很多的準媽媽到......

懷孕的時候回出現很多的不適症狀，比如：便祕、煩躁、貧血以及失眠，那麼失眠的時候準媽媽應該怎麼辦呢？孕期失眠如果你在妊娠時有失眠的症狀，下面這十個辦法可能會對你有所幫助。1.躺在浴缸裏安靜地泡個溫水澡成了我每天必須......

很多寶媽在孕期都有失眠症狀的發生，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？孕期失眠還在忍？這5個小妙招可以幫助你！很多寶媽在孕期都有失眠症狀的發生，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？孕期失眠還在忍？這5個小妙招可以幫助你！孕育生命是......

其實產後失眠是一種很常見的現象，這和孕媽媽的體質與心情息息相關，本來生產對媽媽們的身體消耗很大，需要一段時間調養，更何況還要帶寶寶，也是很累的。那麼有什麼方法去治療媽媽們的產後失眠嗎？媽媽們一定要勞逸結合，在…原標......

女性失眠多夢食療方法有哪些呢?女性長期失眠多夢睡不好的話，身體健康情況也會越來越差，本文就爲大家介紹了女性失眠多夢食療方法，大家一起來看看吧!養心粥材料：黨蔘35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克、米、紅糖。做......

孕期睡不着怎麼辦？懷孕期間，女性身體會發生巨大的變化，那麼，懷孕睡不着覺怎麼辦呢？孕婦睡不着怎麼辦呢？？孕期睡不着怎麼辦：準備篇1、增加枕頭適當增加一點枕頭的高度有利於改善睡眠。還可以用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭......

在懷孕期間，孕媽媽都有失眠的可能，胎兒不僅會踢你肚子，腹部日益膨脹等因素也會導致孕媽媽失眠的。那下面我們一起來看看孕媽媽失眠可以吃哪些食療方吧！1、孕婦睡覺不要矇頭。如果矇頭睡覺，被子裏的氧氣會逐漸減少，二氧化碳......

人的一生有三分之一左右的時間是在睡覺，而很多人由於不良的壞習慣可能會毀了這三分之一的人生，下面來了解一下晚上睡不着覺是什麼原因引起的。壞習慣一：高枕而睡高枕無憂?不不不，高枕無眠。人在高枕上，怎能不低頭。長期睡......

Swisse睡眠片是一款專門針對睡眠質量不佳者的一款天然睡眠片，其成分採用的百分百純天然草藥成分，可以有效縮短入睡時間，下面詳細瞭解一下Swisse睡眠片成分、功效及服用方法。Swisse睡眠片成分說明每片含：鎂(源自乳清酸鎂1......

很多懷孕之後的媽媽們就會感覺很難受，隨着肚子一天天的長大。除了初期的孕吐，中期的行動不便，晚期的嚴重水腫。還有就是睡眠，睡眠真是個嚴重的問題。孕婦長期失眠會流產嗎？有這個可能，失眠需要儘早治療。1、有很多的人認爲......

孕期失眠確實是讓人煩惱的一件事情，此時因爲準媽媽的荷爾蒙出現了變化，情緒波動起伏不定，自然就容易失眠。那麼，有什麼緩解的方法呢？孕期失眠確實是讓人煩惱的一件事情，此時因爲準媽媽的荷爾蒙出現了變化，情緒波動起伏不定，自......

不少準媽媽在懷孕後，都會出現不同程度的失眠或睡眠質量差的問題。尤其是到孕28周進入到孕晚期後，失眠更爲常見，也更難熬，那麼，孕晚期失眠是什麼原因引起的呢？如何改善呢？一起來看看吧。原標題：孕晚期翻來覆去睡不着，主要原因有......

現在很多人由於各方面壓力導致情緒不穩，晚上容易出現失眠的情況，而網絡上流傳着在牀頭放個洋蔥可以治療失眠，那幺這是不是真的呢?牀頭放洋蔥可以治療失眠嗎牀頭放洋蔥可以起到一定的助眠效果，這是因爲洋蔥中所含的大蒜素，......

準媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元......

很多媽媽很奇怪，爲什麼自己的寶寶晚上總是不好好睡覺？或者翻來覆去的睡不着？這是因爲寶寶失眠了，寶寶失眠可能跟睡前的飲食有關，爸爸媽媽們注意了，以下這些食物寶寶在睡前吃了會失眠。很多媽媽很奇怪，爲什麼自己的寶寶晚上總......

孕婦懷孕怎麼做好護理，究竟應該怎樣做對身體健康比較好，在此爲大家介紹孕婦懷孕怎麼做好護理，根據實際情況做好保健護理，便於確保孕期健康。孕婦懷孕怎麼做好護理，究竟應該怎樣做對身體健康比較好，在此爲大家介紹孕婦懷孕怎......

溫奶睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已衆人皆知，這是因爲牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，它能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質———五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類......

有些準媽媽在孕期隨着身體的變化會出現一些失眠的症狀，那麼面對這種情況該怎麼辦呢？孕期深受失眠困擾？這5個方法可以幫助你！有些準媽媽在孕期隨着身體的變化會出現一些失眠的症狀，那麼面對這種情況該怎麼辦呢？孕期深受失眠......

懷孕之後身體內的雌性激素變得非常高，這時候容易出現失眠的情況，大家很想知道孕婦失眠會影響寶寶嗎？孕婦長時間地失眠肯定是會對肚子裏面的胎兒產生很大的影響，其中最大的一個影響就是胎兒營養不良，影響寶寶的正常發育。當......

谷維素是以三萜(烯)醇爲主體的阿魏酸酯的混合物，臨牀上多用於調節神經功能和內分泌，那麼谷維素可以用於治療失眠嗎?谷維素可以治療失眠嗎谷維素可以輔助治療失眠，但對於重度失眠效果並不明顯。谷維素有抗心律失常的作用，......