你會讓孩子做家務嗎？讓孩子適當做家務能培養孩子的責任心和自信心，還能練習孩子的動作技能，可謂好處多多，但你知道不同年齡的孩子應該做什麼樣的家務嗎？我們父母輩小的時候，因爲家裏孩子多，所以大的孩子都要負責做家務，有的還......

開學兩個星期了，不少家長表示能夠明顯的感覺到孩子開學後壓力大了，家長該如何幫助孩子緩解這種壓力呢？已經開學兩週了，很多學生出現了精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等情形，嚴重者會出現整日不想動、脾氣暴躁易怒，容易生病等......

1．兒童能被診斷爲自閉症，通常是在2.5～4歲。2歲後，有自閉症的孩子會表現出過度興奮和過度活躍的狀態。許多父母抱怨他們的孩子在睡前很難平靜下來，而且睡得很少。心理生理學的研究發現，在自閉症兒童中，由心跳和呼吸來表現的基......

便祕是孕期常見的問題，孕期約有38％的孕婦面臨不同程度的便祕困擾。孕媽媽爲什麼那麼容易便祕？孕前該如何防治便祕？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任便祕是孕期常見的問題，孕期約有38%的孕婦面臨不同程度的便祕困......

不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多準媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥牀，反而更加重早孕反應。其實，準媽媽適當地做些運動能減輕孕吐。天氣適宜時，準媽媽可以到公園散步，每週3-5次，運......

爲了有一個健壯的身體，一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動，殊不知有些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。1.拔河。從生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增......

1歲以內的寶寶：應該以主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些擡頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利於小寶寶的生長髮育。運動寶寶長高助跑器★1歲以內的寶寶......

影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然佔很大的比重，但並不是百分百左右着人的身高。有關專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳佔33％，後天運動佔20％，營養佔31％，環境佔16％。人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端，有......

在傳統觀念中，人們總希望孩子長得又又胖，將胖看成是“福”，是家庭富有和孩子健康的象徵：。其實，肥胖兒童發生高血壓、中風、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽石；症等成人病的危險係數，遠遠人於正常體重的兒童。濤濤，7歲的高血壓患......

胎動，就是胎兒在運動！但是，他是從何時開始運動的呢？懷孕後第18周的某天，當你正摸着肚子納悶着它的靜悄悄時，突然手上一陣輕微的震顫，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什麼東西正在你的子宮壁上運動。是的，胎寶貝動了。接着，他又......

對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，還要照顧好自己，而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道，健康的減肥方式是“管住嘴，邁開腿”，那麼產後減肥做什麼運動比較好呢？對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，復產前的身材也是一......

女運動員中，世界冠軍若干，所有的都被載入史冊，而口碑記錄的卻始終只有那麼幾個，她們只有一個共同的特點——在爲體育運動做着貢獻的同時，都在發揮着美麗的價值。她們堪稱真正的美麗非凡。雷切爾·麥肯濟她把自己的美麗用得......

哭是寶寶情緒的宣泄，告訴你他的不滿，同時也是寶寶的一種運動。在寶寶不會翻身、坐、爬等等主動運動的時候，哭是他們鍛鍊肺活量的絕好方法。現在的爸媽熱衷於嬰兒游泳，卻往往忽視“哭”這一最基本、最簡便的運動。其實，讓寶......

對任何人來說運動是一件非常好的事情，經常鍛鍊的人身體狀況要比不鍛鍊的人更好。除了能保持不錯的身材以外，經常鍛鍊的人體質也很好。運動可以增加人體血液循環，當身體的血液流動更順暢了，那麼排毒的速度也會變快，會讓人的......

西班牙格拉納達大學的一項研究發現，孕婦養成適當運動的習慣，如每週散步或快走3次，可有效降低剖腹產和罹患妊娠糖尿病的機率。據英國每日郵報報道，西班牙格拉納達大學的一項研究發現，孕婦若養成適當運動的習慣，如每週散步或......

開學一週了，但很多孩子還並未進入學習的狀態，漫長的暑假讓他們一時無法適應緊張的學習生活，壓力倍增。專家表示，規律的作息和運動可以幫助孩子緩解開學壓力。浩浩媽：已經開學一週了，但浩浩對上學一點都不積極，早上起牀慢吞吞......

夏季天氣炎熱身體代謝快出汗多，讓很多父母認爲在夏季孩子身體代謝良好，想對會比較不容易生病。但其實，孩子生病與否並沒有季節性，在夏季，也有一些疾病是比較容易找上小朋友的，父母一定要重視起來才行。夏季哪四種疾病容易找......

每個寶寶的身體運動都遵循從擡頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的順序出現，也就是俗話中說的“三翻、六坐、八爬”。最早是頭部的動作，先會擡頭，再會轉頭，以後開始翻身。寶寶的動作發展是需要爸爸媽媽創造條件，不斷加以練......

決定孕婦順產分娩的因素主要分爲三方面，其中包括產道，產力，胎兒。在孕期可以適當的做一些運動，可以有效地幫助順產的順利進行，比如凱格爾運動就特別不錯，這種運動主要是鍛鍊孕婦的盆底肌，使孕婦能夠更好地控制尿道，膀胱，子宮等......

爲了能讓孩子穿的舒適，前不久我爲孩子買了雙帶氣墊的跑鞋，沒想到，穿了幾天，孩子就嚷着腳疼。我百思不得其解，按理說帶氣墊的鞋走路很輕鬆，怎麼會疼呢？問:爲了能讓孩子穿的舒適，前不久我爲孩子買了雙帶氣墊的跑鞋，沒想到，穿了幾......