孕晚期需要補充哪些營養？衆所周知，女性在懷孕後在飲食方面應該有所注意，適當的多吃些有營養的食物對母體以及胎兒的身體健康都有幫助。而且在不同的孕期，身體所需要的營養成分也有所不同，孕晚期是非常關鍵的一個時期，那麼，孕......

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維......

產婦在分娩後，由於各種原因不能實施母乳餵養的時候，可以用什麼餵養寶寶呢？如果遇到這樣的情況，父母可以選用牛奶、羊乳以及豆漿等代乳品來餵養寶寶。雖然這些代乳品在質量、價格、便利程度上不及母乳好、但如果選用調配得......

哺乳期合理的飲食，不僅有利於媽媽們自身的恢復，還能爲寶寶的營養來源和生長髮育提供保障。哺乳期媽媽應該怎樣吃？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽主治醫師媽媽們剛結束十月懷胎的艱辛和分娩的痛苦，緊接着又......

整個孕期對於準媽媽來說都是非常幸福但也是不容易的事情，進入了孕37周以後，此時寶寶已經足月了，準媽媽們也即將和寶寶見面了。但是一定要注意越是到了關鍵時期，準媽媽們就越應該積極做好各項護理工作，尤其是在飲食營養的攝......

孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要，不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂着胃和膈肌，使準媽媽感到胃有些脹滿，尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期，胎兒的生長髮育速度最快，表現爲細......

我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養？要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知......

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是爲了消除飢餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是，添加嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。嬰兒米粉的主要成分是什麼?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?......

在懷孕期間的時候，營養是非常重要的，對於孕婦與胎兒來講，都是需要足夠營養的，胎兒的營養主要是從母體中獲取，所以說孕婦在孕期的時候，要注意補充全面的營養，做到合理膳食，避免出現營養不良或者是缺乏某種營養的情況，那麼孕婦需......

北京兒童醫院兒研所營養中心某主任：這項國外研究提到的營養素搭配，也是我們比較贊同的。首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影......

寶寶的飲食習慣直接關係到身體健康，而且孩子身體的各項功能還沒有發育完善，不能及時將毒素排出體外，更加容易出現健康問題。俗話說，病從口入。寶寶的飲食習慣要比成年人更加重要。媽媽們，你們知道哪些不良的習慣容易讓寶寶......

據國家衛生健康委員會2018年發佈的《中國居民膳食營養素參考攝入量》數據顯示，不同年齡不同人羣每日所需的鈣量不同。嬰幼兒（0－3歲）每天所需的鈣含量就在200－600毫克；兒童（4－13歲）所需的鈣含量爲800－1200毫克；青少年（14－17歲）所需的......

酸奶因爲添加了益生菌，有益於腸道健康，寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類衆多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。酸奶因爲添加了益生菌，有益於腸道健康，在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養，因此很多家長會給寶寶......

提起補葉酸，大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出，葉酸最早是從菠菜葉中提取的，是製造紅血球和白血球的“功臣”，缺少它，會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在於綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食......

懷孕時，總是推薦吃新鮮的水果和蔬菜。當你懷孕時，這可能並不是愉快的經歷。可能正在與噁心作鬥爭，可能會感到臃腫，不想吃東西。確保寶寶仍然可以獲得所需營養並且不會脫水的最佳選擇是喝一些健康果汁。可以每天製作一些新......

有多項研究表明，人的身高有70％是因爲遺傳的影響，也就是先天的影響，但還有30％是受到後天的影響，而在後天影響身高的因素裏，最重要的就是睡眠了。都說“一高遮百醜”，孩子的身高還得從小抓起，除了保證攝入足夠的營養，睡覺也是一個......

孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心，又要好吃又要營養。但是家長們要注意了，下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據着及其重要的地位，對孩子來說，更是如此。孩子的早餐不但要營養......

爲了讓寶寶早餐吃的好，很多媽媽將雞蛋＋牛奶作爲早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，作用是供給身體組織結構的養分，但作爲早餐卻不合格。醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因爲這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以......

近日，美國衆議院監督小組委員會發布了一份嬰幼兒食品安全調查報告，多款頂級嬰兒食品重金屬含量嚴重超標。重金屬會對嬰兒產生哪些危害？嬰幼兒食品中重金屬是否有安全限量？美國多款頂級嬰兒食品鉛汞砷嚴重超標據CNN報道，近......

一包泡麪內就含有8．6g鹽分，吃一包泡麪就會讓兒童的鹽分攝入量大大超標，過量攝入鹽分會導致腎臟內水鈉瀦留，加重腎臟負擔，易引起腎臟損傷。現在大家的生活條件普遍都比較好，不會再爲了吃不飽而發愁，家中的小孩多數是獨生子，是......