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有關營養的育娃精選

孕晚期需要補充哪些營養

孕晚期需要補充哪些營養

孕晚期需要補充哪些營養?衆所周知,女性在懷孕後在飲食方面應該有所注意,適當的多吃些有營養的食物對母體以及胎兒的身體健康都有幫助。而且在不同的孕期,身體所需要的營養成分也有所不同,孕晚期是非常關鍵的一個時期,那麼,孕......
2023-09-30
適合待產期媽媽吃的三種水果,營養全面助生產

適合待產期媽媽吃的三種水果,營養全面助生產

合理安全產前食物,對準媽媽和寶寶都非常有必要。待產媽媽不妨多吃下面這幾種水果。雖然現在醫療技術已經大幅度提高,但是生育的風險依然很大。時至今日,生孩子依舊是在鬼門關前走一遭。而生孩子時候那個疼痛感,讓人心有餘......
2023-10-03
孕晚期怎麼補充營養

孕晚期怎麼補充營養

懷胎十月可分爲孕早期,孕中期以及孕晚期,在不同時期孕婦需要調整生活習慣,尤其是飲食方面要特別注意,一般在孕早期並不需要大補特補,因爲這個階段胎兒發育所需要的營養是有限的,通常孕婦體內存儲的營養,已經完全滿足胎兒發育......
2023-09-27
4~6個月寶寶的7款營養輔食

4~6個月寶寶的7款營養輔食

4—6個月:嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)爲主,輔食添加以嘗試吃爲主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果......
2023-10-03
孕婦吃青菜 如何做營養好

孕婦吃青菜 如何做營養好

提起補葉酸,大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出,葉酸最早是從菠菜葉中提取的,是製造紅血球和白血球的“功臣”,缺少它,會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在於綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食......
2023-09-19
孩子不愛吃飯,心好累!育兒專家:考慮這幾種原因

孩子不愛吃飯,心好累!育兒專家:考慮這幾種原因

對於家長來說,孩子不愛吃飯真的是一件很心累的事情,爲什麼孩子不愛吃飯?我們一起來看看育兒專家總結的孩子不愛吃飯的幾種原因。孩子的吃喝拉撒,是爸爸媽媽們每天都關注的事情,不管哪一項出問題,都會讓家長很着急。如果孩子......
2023-09-28
準媽媽這樣吃 洋快餐也能很營養

準媽媽這樣吃 洋快餐也能很營養

洋快餐一向都在準媽媽的飲食黑名單中,但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可,只要你正確點餐,洋快餐也可以吃得健康又營養。肯德基、麥當勞等洋快餐一向被視爲垃圾食品,因其高鹽、高糖、高熱量的特點,一般不建議孕婦食用。但有時候......
2023-10-01
夏季 不可不知的飲食誤區

夏季 不可不知的飲食誤區

夏天漸漸邁進,天氣也逐漸變熱,消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛,那麼是否吃多了就會更有效果呢?其實不然噢!夏天漸漸邁進,天氣也逐漸變熱,消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛,那麼是否吃多了就會更有效果呢?其實不然噢!西......
2023-09-27
營養靚湯 緩解寶寶暑熱煩躁

營養靚湯 緩解寶寶暑熱煩躁

一到夏天,寶寶就會顯得焦躁不安,這個天氣暑熱有很大關係。家長不妨試試通過夏季的養生堂來幫助寶寶緩解暑熱煩躁的問題。本文爲大家整理了三種消暑的營養靚湯,家長們不妨給寶寶試試哦。隨着天氣慢慢熱起來,人也變得越來越......
2023-09-29
小孩子吃什麼菜比較有營養

小孩子吃什麼菜比較有營養

菜是我們生活中很常見的食物,並且也是我們生活中非常重要的食物,所有的人在飲食方面都是不可以缺少菜的,菜裏面含有了豐富的營養成分,對於我們的身體健康有着非常重要的作用,小孩子們也要多吃些菜,那麼小孩子吃什麼菜比較有......
2023-09-29
吃什麼母乳纔有營養 哪些食物可以讓母乳質量更好

吃什麼母乳纔有營養 哪些食物可以讓母乳質量更好

選擇母乳餵養的媽媽都是很偉大的,因爲媽媽們母乳餵養不僅會使乳房下垂,同時爲了讓母乳營養質量更好,媽媽們還需要在日常飲食當中刻意地攝入大量的營養,來幫助寶寶營養充分。選擇母乳餵養的媽媽都是很偉大的,因爲媽媽們母乳......
2023-09-19
推薦:12款1段嬰兒配方奶粉營養成分終極PK

推薦:12款1段嬰兒配方奶粉營養成分終極PK

三聚氰胺事件多次捲土重來,毒奶粉再次流入市場……奶粉“質量門”每次重現,都會讓各位爸爸媽媽着實揪心一把,在質量危機漫天飛舞的今天,很多爸爸媽媽都不知道該信任哪一款品牌?況且嬰兒配方奶粉作爲母乳之外唯一的營養替代......
2023-10-01
三大營養誤解,影響寶寶智力

三大營養誤解,影響寶寶智力

父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?1、豆腐含優質植......
2023-09-28
生孩子損耗大 新媽媽產後該如何補充營養

生孩子損耗大 新媽媽產後該如何補充營養

生孩子對產婦的身體損耗極大,產後又要給寶寶餵奶,因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩,新媽媽產後該如何補充營養?DUDUMAO:我老婆懷孕八個月了,眼看着預產期就要到了,我們開始着手......
2023-09-27
孕婦貧血如何補充營養呢?

孕婦貧血如何補充營養呢?

網友:請問懷孕前就有點貧血,孕期應該怎樣補充營養?什麼時候開始補?網友:請問懷孕前就有點貧血,孕期應該怎樣補充營養?什麼時候開始補?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百......
2023-09-18
寶寶成長需均衡營養

寶寶成長需均衡營養

寶寶的成長缺乏營養固然不好,如果長期攝入量不均衡,也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好,如果長期攝入量不均衡,也會導致營養性疾病。例如,有的寶寶飲食量不小,但是飲食結構裏鐵含量不足,還是患上了缺鐵性貧血;有......
2023-09-27
給孩子吃粗雜糧有好處,但要注意這幾個細節

給孩子吃粗雜糧有好處,但要注意這幾個細節

健康飲食,少不了粗雜糧,但是給孩子吃粗雜糧,有幾個細節一定要注意。營養專家建議,日常飲食吃點粗雜糧對健康很有好處,孩子也一樣。但是孩子腸胃功能比較弱,在吃粗雜糧時有一些注意事項,一定不能忽略。孩子多大可以吃粗雜糧?孩......
2023-10-01
孕中期要補充什麼營養 孕中期食譜有哪些

孕中期要補充什麼營養 孕中期食譜有哪些

進入孕中期以後胎寶寶的生長髮育也進入了黃金時期,此時準媽媽需要不斷攝入足夠的營養,才能確保腹中胎兒的健康發育長大,一定要避免偏食、挑食等壞習慣。進入孕中期以後胎寶寶的生長髮育也進入了黃金時期,此時準媽媽需要不......
2023-09-28
孩子吃粗雜糧 怎樣纔算吃對了

孩子吃粗雜糧 怎樣纔算吃對了

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧,孩子的飲食也不例外。日常飲食中添加粗雜糧好處多多,但也要吃對了才健康。孩子吃粗糧和雜糧營養又防病粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來說都有益,可助消化,增強腸胃功能。在日......
2023-09-29
美味的冬季月子餐 滋補又營養

美味的冬季月子餐 滋補又營養

冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?衆所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27