三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是鎮靜功效，這兩種一起食用對偏頭痛有很好的治療效果，天麻粉15g加5g三七粉一起製成藥包，泡水代茶飲。天麻含有的天麻素有鎮靜止疼的作用，對偏頭疼、三叉神經痛、枕骨大神經痛的症狀有緩解作用; 三七能活血化瘀、疏經通絡、祛風除溼，可幫助治療治頑固性頭痛。
天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一種特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皁苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
天麻能抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子誘導的血小板聚集。三七總皁苷有明顯抗血小板聚集和降纖作用，有效地降低血脂和血清膽固醇，對高脂血症具有明顯的預防和治療作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的預防預防心腦血管疾病。
天麻可增加外周及管狀動脈血流量，降低腦血管和管狀血管的阻力，降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。三七含有的成分三七總皁苷具有擴張血管，降低增高的血壓，減慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血壓。天麻和三七一吃有一定的降血壓效果。
天麻三七燉雞
1、食材：
天麻、三七、老母雞、枸杞、生薑片。
2、做法：
(1)老母雞宰殺，處理乾淨，天麻，三七添加少許白糖，泡軟，枸杞洗淨。
(2)鍋內水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內煮幾分鐘，去血氣。撈起，沖洗乾淨。
(3)天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進鍋內，加適量的水，大火燒開，轉小火慢燉1小時即可。
3、功效：
適用於神經衰弱，頭暈目眩，偏頭痛等。
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