紅牛喝多了會怎麼樣？紅牛作爲功能飲料，具有提神抗疲勞的作用。但是紅牛喝多了也會產生副作用，容易刺激肝臟。那麼，紅牛喝多了會怎麼樣呢？
紅牛喝多了會怎麼樣？
紅牛喝多了會損害身體健康，具體表現：
1、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響。
2、所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症;
3、紅牛裏面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好;
4、運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內，損害健康。
紅牛喝多了會怎麼樣：不適宜喝紅牛人羣
不適宜未成年人和孕婦喝。
具體分析：
1、紅牛屬於成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因爲紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處於生長髮育期，需要充足的睡眠;
2、孕婦不宜喝紅牛，否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險。
紅牛喝多了會怎麼樣：適宜喝紅牛人羣
適宜喝紅牛的人羣：
1、運動過後需補充體力的人羣;
2、滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，睡眠不足，加班工作等;
3、熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效。
注意：
物極必反，任何東西都要適而可止，紅牛同樣如此，喝多了對身體無益處的。
紅牛有什麼作用
紅牛作爲常見的一種功能性飲料，能夠受到消費者的追捧肯定是有它自身的優勢，今天就讓我們一起來了解一下紅牛飲料的作用。
1、牛磺酸：
參與糖代謝的調節，加速糖酵解;能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷;能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態，增強人體免疫。
2、賴氨酸：
屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節人體代謝平衡;能提高鈣的吸收以及在體內的積累，加速骨胳生長;有促進生長髮育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用。
3、咖啡因：
直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰;能減少疲勞;能促進代謝;能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量;促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環得以順利進行，保證能量不斷得到補充。
4、肌醇：
屬於B族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪的再分配;能預防動脈硬化;是肝臟和骨髓細胞生長所必需。
5、維生素PP：
屬於B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程;參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。
紅牛有什麼副作用
不少男性朋友都喜歡在疲憊的時候來一罐紅牛，紅牛雖好，能夠及時補充機能，令人充滿能量，但是物極必反，過量飲用紅牛飲料對身體還是存在一定的影響。
具體副作用：
1、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝;
2、紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症;紅牛裏面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好;
3、運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內，損害健康。
4、雖然它對長肌肉是有幫助的，不過不能完全依賴紅牛，應該多鍛鍊，鍛鍊纔是最根本的，紅牛隻是有促進作用。
小孩可以喝紅牛嗎
小孩子不可以喝紅牛。
具體分析：
1、紅牛飲料，兒童不宜，這是因爲紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦。兒童正處於生長髮育期，需要充足的睡眠，我們認爲兒童就應該疲勞時就休息，否則會影響身體發育，這就是兒童不宜喝紅牛的原因。
2、但是喝多了紅牛也是對身體非常不利的，瞬間服用過多的牛磺酸或者是咖啡因，對孩子的健康發育都是極大的影響。
3、孩子喝了容易缺鈣，咖啡因加速代謝，口渴的感覺明顯，因此需要補充水分，腎臟因咖啡因的亢奮功能，使之快速水分的排泄，造成鈣流失。
4、紅牛罐裏面有防腐劑之類，罐裝飲料多是XX金屬，喝多不易排出體外，腦子會遲鈍。
5、另外，如果孩子喝這些東西僅僅是爲了提神來減輕疲勞的感覺，但身體的機能是處於疲勞狀態，過度疲勞對身體造成的傷害是不會因爲感覺不到而不存在的。
孕婦可以喝紅牛嗎
孕婦是不能喝紅牛的。
具體分析：
1、紅牛飲料屬於功能飲料，功效是提神醒腦補充體力抗疲勞的。但只針對健康男女，孕婦不喝爲好。
2、紅牛裏面含有較高劑量的咖啡因，再加上它又經常被與伏特加這種高酒精度的烈酒調和飲用，而提升了飲用時的風險。
注意：
雖然功能性飲料可以抗疲勞和補充能量，但是也會引起營養比例失調和心臟負荷加大，血壓升高等症狀，孕婦應從食物中補充所需營養，多喝水，諸多因素總結，建議孕婦爲了寶寶的健康，還是不要喝紅牛。
紅牛一次喝多少合適
按照國家的食品法規，每日兩罐是較爲適宜的。
具體分析：
1、紅牛作爲功能性飲料，按照國家的食品法規，每日兩罐是較爲適宜的，成年人在正常的身體狀態下喝是可以達到抗疲勞效果的。
2、根據個體差異，紅牛通常在幾分鐘到半小時內開始發揮功效，建議在活動前半小時飲用。
3、紅牛和所有食品一樣，應該適度飲用，否則都會給身體造成不必要的負擔。如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現象。
注意：
雖然紅牛飲料不會對少年兒童構成任何傷害，但由於紅牛的產品功效是抗疲勞，兒童正處於生長髮育期，需要充足的休息和睡眠，不需要飲用紅牛來抗疲勞。因此，紅牛主要針對於成人飲用。
