接孩子回家是家長每天必備的功課，可是並不是每個家長都能做好這份功課，因爲這件看似簡單的事情，卻因爲5個不科學的習慣，而導致孩子變得越來越不優秀。
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希望以下建議對家長們能夠有所幫助：
忌“甜水等待”
我們常常看到，家長在接孩子時拿着一瓶甜飲料，惟恐孩子在學校喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，長此以往，會影響孩子的健康。
我們應該倡導孩子多喝白開水，因爲白開水中含有飲料無法替代而人體必需的諸多微量元素。
忌“零食補償”
一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，接孩子回家時，拿出各種零食讓孩子挑選食用。
結果會促使孩子在幼兒園因期待零食補充而不好好吃晚飯，或者“留有餘地”，時間長了，會影響孩子的健康。
忌“刨根問底”
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但孩子回家後，全家人圍着孩子問這問那，使孩子無從回答，甚至厭煩急躁，還會增加孩子對幼兒園“不適應”的感受。
孩子的情緒受客觀環境影響，成人的緊張和焦慮表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。
忌“遷就放縱”
孩子心裏不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。孩子有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。
這個時候家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移注意力的方法排解孩子心中的不快，切忌無原則地“遷就放縱”。
忌“偏聽偏信”
家長對剛剛入園的孩子不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常很難分清想象與現實，有時候會說一些與現實不符的內容。
有時孩子之間發生不愉快的事情，孩子往往會說“某某打我了，”遇到這種情況，家長不能“偏聽偏信”，而是要了解真實情況。
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孩子放學回家後，媽媽爸爸應該做什麼呢？
放學回來先吃水果
孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了，先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。
休息15~20鍾，大腦有了能量，然後就可以做作業了。
在晚飯前做作業
作業在晚飯後進行，對孩子的作業效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓後，人就懶洋洋的。如果在吃飯後讓孩子做作業，孩子一般都不太情願，注意力也不集中，大腦效率也低。
因此，我提倡孩子寫作業在晚飯前進行。晚飯什麼時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子放學回家休息的時候，家長做飯。
如果孩子做作業時，家長在做飯，孩子嗅到飯菜的香味，食慾就上來了，也就很難再專心寫作業了。
如果做不到晚飯前做作業，那就讓孩子在吃晚飯後多休息一會再做作業。
允許孩子做一會兒、玩一會兒
和孩子達成協議：允許孩子做一會作業，玩一會。這可能與家長的教育觀念相牴觸。
當孩子用心做作業時，孩子的大腦神經系統高速地運轉，十幾分鍾後，大腦的葡萄糖就供應不足了。
如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦爲了轉移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。
不要加作業
有時我們家長看到孩子很快就做完作業，於是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業。這是我們家長急功近利的表現。
你不知道你這樣做，會把孩子做作業的感覺破壞了，最後孩子就不喜歡寫作業了，也就不喜歡學習了。
當然，有的孩子主動提出要多做作業，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制孩子的這個多做作業的慾望纔是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。
你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什麼?如果孩子有大量的閒暇時間，可以讓他閱讀他感興趣的課外書籍，或根據孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。
優化作業環境
孩子喜歡作業，就能喜歡學習。因此，孩子寫作業的其他因素一定要解決好。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作爲書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木板隔起來，形成獨立一間。
書房可以按照孩子的意願裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統。告訴孩子，書房只有做作業的時候纔可以用。
如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果孩子在書房玩的開心，形成習慣了，那麼他一進書房大腦神經系統就進入玩的狀態，從而抑制大腦的學習神經系統。
所以要把書房當作高效完成作業的地方，別讓孩子在書房玩耍。
