寶寶做惡夢的原因
孩子做惡夢的原因很多，有可能是因爲聽了一個恐怖的故事，雖然也許大人並不覺得這個故事有什麼可怕，看了可怕的電影或電視節目，上牀睡覺前心情太興奮，或者因爲白天產生了焦慮情緒或感到壓力。
對於學齡前的孩子來說，很多事情都能帶來壓力和惡夢，包括如廁訓練、換大牀、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會受到影響，因此，做惡夢是一種正常反應。如果你的寶寶做惡夢，別擔心，那並不是因爲你是個壞媽媽。
那麼，寶寶做了噩夢，家長要怎麼辦呢?
寶寶做惡夢怎麼辦
讓他安心這是最重要的一步，當他醒來，抱抱他，安慰他，當他娓娓道來時，以一種幽默、美化、羅曼蒂克的方式，他化解噩夢的魔咒。
讓噩夢結束包括一起創造一個新的美好結局，讓小孩寫下來或畫下來。這樣做也許可以創造小孩新的創造力。此外，也可以創造具有“魔法力量”東西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它會保護他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解決方式，如夢中的壞蛋被謀殺，因爲這可能會導致他白天行爲上的偏差。此外，不能只給噩夢做一個結束，而忽略造成惡夢實質的問題，因此纔有下面其它兩點。
試驗新的美好結局是否有效再讓小孩說說着個新結局，並且試用那個有“魔法力量”東西，看看小孩是不是真的安心了。
分析噩夢最後一個階段，父母親與小孩一同發現噩夢的來源，透過前三種方法，親子一起探索及思考以解開噩夢之謎，如此一定可以完全解決這問題。
寶寶做惡夢怎麼辦?家長要及時給孩子安全感哦。
