做夢與人的身體狀態、精神狀態有一定關係。英國的一項新研究顯示，在兒童時期經常做噩夢，可能預示着精神健康問題。
研究人員對6796名英國兒童進行的跟蹤調查顯示，大多數兒童都做過噩夢，其中約37%的兒童連續多年常受噩夢困擾。約1/10的兒童出現過夜驚情況，主要集中在3～7歲之間。
研究人員說，兒童偶爾出現噩夢或夜驚情況屬正常現象，但如果經常、連續出現，則有必要警惕精神健康問題。研究人員推測，經常做噩夢或夜驚可能預示着大腦神經連接會出現問題，導致區分真實和虛幻、睡眠和清醒的“界限”模糊。
