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4個月嬰兒吃什麼?

來源:育娃網    閱讀: 2.44W 次
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添加新食物時,同時給予幾種寶貝熟悉的食物,讓他們樂於接受新食物。 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麪條一起餵食。這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期,儘可能提供多口味食物讓寶貝嘗試,並把多種食物自由搭配,滿足寶貝的口味需要。

4個月嬰兒吃什麼?

四個月寶寶能吃什麼?嬰兒4個月後,單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養,尤其是鈣和維生素,因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食,是很有必要的。是專家四個月寶寶能吃什麼時幾種輔食:

1.蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是,將新鮮雞蛋煮熟,取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀,開始每天喂半個蛋黃,根據寶寶的吸收情況,可逐漸增加到每天喂一個。

2.菜泥取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽煮熟,即成菜泥,晾溫後,可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質,有助於消化。

3.魚泥取適量無皮、無骨的鯉魚肉,加入適量的植物油和食鹽煮熟,搗成泥狀,晾溫後喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵,並且易消化。

4.肉末取適量的新鮮瘦肉,洗淨切成末,加鹽和調料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中動物蛋白質多,脂肪少,易被寶寶吸收。

5.肝泥取新鮮豬肝或雞肝50—80克,洗淨剖開,加入粥內或細面裏煮熟,晾溫後喂寶寶。

6.胡蘿蔔湯取新鮮胡蘿蔔150—200克,洗淨,切成大塊,放入鍋中煮爛後,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調味,每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A,對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用。

7.添加新食物時,同時給予幾種寶貝熟悉的食物,讓他們樂於接受新食物。 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麪條一起餵食。這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期,儘可能提供多口味食物讓寶貝嘗試,並把多種食物自由搭配,滿足寶貝的口味需要。

四個月寶寶能吃什麼的常見問題:

1.給寶寶喂米粉時,可不可以加入一些碎的蔬菜葉?

答:一般來說,由於消化系統和咀嚼功能尚未完善,6個月以下的寶寶吃蔬菜葉,必須用榨汁機攪碎。6個月以上的寶寶,喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉。

2.有的地方有嬰兒麥粉出售。請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什麼不同?哪一種更適合寶寶呢?

答:寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃麪條,而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米,營養成分當然不一樣,不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配着給寶寶吃,營養更均衡。