原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許
做法：將豬肝、瘦肉洗淨，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗乾淨，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
小貼士：健脾益氣，適用於缺鐵性貧血，對寶寶的貧血有很好的幫助哦。
原料：鮮菠菜200克、豬肝100克、油15毫升、鹽少許
做法：將菠菜洗淨，切碎;豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻備用;鍋中加清水500毫升，煮沸後加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干、白糖15克
做法：將芝麻、花生仁洗淨，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至150毫升，調成糊狀。再加入白糖調味即可。
小貼士：養血補血。適用於缺鐵性貧血，很適合寶寶食用哦。
原料：黨蔘15克、紅棗20克、蓮子30克、粳米或大米30 克
做法：將黨蔘切成片，紅棗洗淨，剖開去核，蓮子打碎。將粳米淘洗乾淨與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中，加清水適量，煮到米爛熟即可。
原料：黑棗20克、桂圓肉10克、紅糖25克
做法：將黑棗、桂圓肉洗淨，放火鍋中，加清水500毫升，再加入紅糖調勻，煮熟或隔水燉40分鐘即可。
小貼士：養血補血，適用於各種貧血。
原料：麪粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥薑末、鹽、醬油
做法：將麪粉放入盆內，用筷子沾水拌入麪粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。
熱鍋入油，放點蔥薑末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小麪疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。
然後倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。
原料：青蘿蔔、紅蘿蔔、蜜棗四個、豬腿精肉十兩、陳皮一小塊
做法： 把蘿蔔去皮，切角塊;豬肉原塊洗淨。陳皮浸軟，洗淨;把清水與陳皮同放直身瓦煲內，旺火燒滾，下全部原料，再滾起改用文火煲約三小時即可。
