最好不要吃。
八個月的寶寶最好不要吃桂圓，桂圓性溫，嬰兒吃了容易引起上火，甚至會流鼻血，而且嬰兒的腸胃不好，會出現消化不良的情況，對寶寶身體不利。寶媽在給寶寶添加輔食時，儘量選擇營養易消化的食物。
寶寶兩三歲的時候，纔可以考慮給寶寶吃一些桂圓。當然寶寶吃桂圓的方式也要適當關注，可以給寶寶吃一些桂圓茶。寶寶吃桂圓的顆數，也要注意，一天吃兩三顆就可以了。給寶寶吃桂圓要關注一下量和時間，寶寶沒有一週歲的話，最好不要給寶寶吃桂圓。
寶寶的體質比較弱，尤其是經常感冒的寶寶，或者是體質偏寒性的寶寶，就可以適當吃一些桂圓的。有一些寶寶精神倦怠，體虛力弱，適當吃一些桂圓對寶寶有好處，可以幫助改善寶寶虛冷的體質，還可以促進寶寶的腦部發育。
1、八個月的寶寶可以吃一些自制的果汁，不是超市買的那種，自制的果汁更安全營養跟豐富，而且沒有添加劑對孩子來說是最關鍵的，但是這時的果汁要水和果汁一比一的比例，混合給寶寶飲用。
2、八個月的寶寶基本都會爬了，體力消耗多，所以在寶寶輔食上面，仍然需要比較好消化的食物，所以粥類是寶寶輔食的第一選擇。各種粥，蔬菜也行，瓜果也行。
3、八個月的寶寶可以吃一些麪條，煮爛一點，寶寶更好吸收。
4、寶寶這時也可以適當的吃點肉類，比如牛肉，魚肉，但是這些肉類不可多吃，更是需要煮爛點。
