孩子不愛吃飯，可以說是最令父母頭疼的一件事情了，由於擔心不吃飯無法攝入營養，每天餵飯都要追着喂，着實心累。其實，要解決孩子不愛吃飯的問題，應該先要了解清楚孩子不愛吃飯的原因，再有針對性地進行治療。那麼，孩子不愛吃飯是咋回事呢？
揭示孩子不愛吃飯的7大原因
1、頻繁吃零食。爲了讓孩子攝入充分的營養，很多家長會頻繁給小孩餵食，如酸奶、水果、雞蛋等，從不間斷，導致孩子吃正餐時沒有好的食慾與胃口。所以，家長們一定要保證小孩飲食規律，少讓孩子吃零食。
2、飯菜單一。吃的食物如果過於單調，也會令小孩對吃產生厭倦之情，建議家長們多花心思研究孩子的菜單，每天不重樣地烹飪食物，讓孩子吃得開心有營養。
3、口味重。太早地讓孩子吃鹽吃油吃辣，會讓孩子養成“重口味”的飲食愛好，從而導致不愛吃清淡的蔬菜、米飯。
4、輔食添加不合理。孩子出生6個月後，可以喂孩子輔食。喂輔食時，如果輔食性狀太硬，就影響小孩的咀嚼、吞嚥功能，以至於後期輔食添加困難，令小孩不願意嘗試咀嚼有難度的食物，自然也就不愛吃飯。
5、邊吃飯邊看電視。當孩子不願意吃飯時，很多父母會打開手機，或者打開電視機，然後趁小孩專心致志看動畫片時，就往孩子口中塞下幾口飯。這種行爲會讓孩子養成不好的進食習慣，家長最好要培養孩子吃飯專心的習慣，不可三心兩意。
6、運動過少。孩子如果經常宅在家裏，熱量消耗就低，不僅不會令孩子產生飢餓感，而且還影響腸胃的蠕動能力，導致消化不良。
7、生病了。如果孩子患有肺炎、腸胃炎、扁桃體炎、口瘡、口腔潰瘍等疾病，也會令孩子產生厭食行爲，建議家長及時察覺，及時治療。
