小孩便祕怎麼辦？這是一個讓很多媽媽都很苦惱的問題，爲什麼別人家的寶寶一天天的便便都很正常，自己家的寶寶，排便卻一直不正常。相信很多寶媽都會有一個感覺，當了媽媽之後，孩子吃好拉好自己都是很開心的。小孩便祕怎麼辦？首先我們需要去了解是什麼原因引起的，纔好對症下藥。
小孩便祕怎麼辦？是什麼原因引起的
1、吃的過少，或者是吃的不對
小孩子如果大便比較乾結的話，就會出現食慾減退和進食量少的情況，這樣一來每天會形成的糞便也會減少。我們都知道，便祕的人糞便都是很乾燥的，因爲糞便在體內停留之後，水分都會被腸道所吸收走。所以會讓大便變得很乾燥，想要排出體外就很困難了。年齡稍微大點的兒童，如果在平常只喜歡吃蛋白質很高的食物，對於水果蔬菜都吃的很少的話，也是會引起便祕的。
2、缺乏定時排便的習慣
因爲我們的腸蠕動是受到神經機制所支配的，所以如果每天養成定時排便的習慣的話，神經系統就會形成一個條件反射，會出現到時間就想排便的情況。這樣的話糞便在腸道內停留的時間就不會太長，並且也不會幹燥，就不會引起便祕了。
3、腸功能失常
有些兒童會因爲自身的營養不良，或者是有患有佝僂病等症狀的話，是會引起腸壁和腹壁肌肉出現鬆弛的，這樣一來大便排出就會比較困難，個別的兒童會因爲先天性的原因，導致排便困難，經常出現便祕的情況。
小孩便祕怎麼辦呢？
在生活中一定要給孩子多喝水，並且不要讓孩子只吃肉，對於蔬菜水果的攝入量一定要足夠。可以的話，在每天的一個時間點，都去提醒孩子該上廁所了，讓孩子養成定時上廁所的好習慣，如果有先天疾病的，要及時的去治療原發病。
