正常情況下，小兒每天應該排便1~2次。孩子喝水少了，蔬菜、水果吃少了，或者肉吃多了都有可能引起便祕。但是，小兒便祕原因很多，家長最好先找出病因，飲食出問題就進行飲食調整、排便鍛鍊。
如果依然無法改善，最好帶孩子到醫院進行鋇灌腸、肛門直腸測壓等檢查，不要盲目給孩子用開塞露或瀉藥。
哪些原因會造成寶寶便祕？
1.功能性便祕：與飲食關係最爲密切。小兒飲食過細，纖維素攝入不足，或高蛋白攝入過量，甚至飲食量不足，都容易引起小兒便祕。
2.排便不規律，缺乏排便鍛鍊：由於排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由於貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積於腸內，水分被吸收，大便變得乾燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便祕。
3.先天性疾病：某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等原因均可引起小兒便祕，這些疾病必須到醫院進行專業診斷、治療。
4.外界刺激：比如生活環境的改變，或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便，這些都可能導致寶寶出現短期的便祕。
如果家長進行飲食調整、排便鍛鍊後，依然無法改善小兒的便祕問題，最好帶孩子到醫院進行鋇灌腸、肛門直腸測壓等檢查。排除肛門腸道病理性異常後，在醫生指導下進行正確治療。此外，家長不要孩子一便祕就使用開塞露等通便，一旦養成習慣，正常的“排便反射”消失，孩子便祕就更難糾正。
