嬰兒補鈣千萬不要選擇碳酸鈣長期服用恐影響消化功能

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鈣元素是人體生長髮育非常重要的成分之一，不少家長爲了幫助孩子補鈣，就會爲孩子選擇一些鈣片，但有些說法成小孩子補鈣千萬不能選碳酸鈣，下面一起來了解一下其中的原因。

嬰兒補鈣千萬不要選擇碳酸鈣

鈣元素是人體生長髮育非常重要的成分之一，尤其是小孩子正處於生長的高峯期，更加需要大量的補充鈣質。不少家長爲了幫助孩子補鈣，就會爲孩子選擇一些鈣片，現在鈣片的種類是非常多的，像碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖鈣等等，其中碳酸鈣就是非常不適合小孩服用的。並且網上還有補鈣千萬不要選擇碳酸鈣的說法，其實這種說法也是有一定道理的，下面就爲大家詳細介紹一下補鈣不選碳酸鈣的原因。

1、對孩子的消化功能有影響

碳酸鈣是一種鹼性鹽，在服用之後就會在胃酸的作用下產生鈣元素，幫助人體補充鈣質，但是由於小孩的胃腸消化系統的發育還不是很完善，所以小孩吃碳酸鈣的話，會對消化功能造成影響，進而導致孩子的大便乾燥，甚至是出現便祕的情況。

2、過多補充引起疾病

如果說孩子本身體內的鈣質就比較充足的話，那麼也是沒有必要補充碳酸鈣的，通常日常飲食進行鈣元素的攝入就足夠了，如果在這種情況下給孩子服用碳酸鈣的話，很可能會導致鈣質過多，進而導致孩子患上高鈣血癥，影響身體健康。

3、副作用大

碳酸鈣其實也是保健品的一種，所謂是藥三分毒，所以一般並不建議給孩子服用碳酸鈣，主要還是因爲碳酸鈣會對孩子的身體健康造成威脅，可能存在巨大的副作用，平時的時候多給孩子喝牛奶吃雞蛋也是可以補充身體所需的鈣質的。

Tips:

以上就是小孩補鈣千萬不要選擇碳酸鈣的原因，其實總的來說，小孩吃碳酸鈣對身體還是有一定影響和危害的，所以建議大家最好還是在醫生的專業指導下給孩子服用鈣片。當然，最好的還是通過調節飲食、曬曬太陽等天然的放啊是進行補鈣會比較好，不會有任何的副作用。

孩子補鈣哪種鈣好

目前市面上常見的鈣片主要就包括碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖鈣等等，其中吸收比較好的就是乳酸鈣和醋酸鈣，但是給孩子補鈣具體選擇哪種比較好的話，乳酸鈣就是非常不錯的選擇，但是具體選擇哪種鈣片還是需要根據孩子的具體情況以及口味進行選擇。總之給孩子選擇鈣片還是有一定講究的，下面就爲大家詳細介紹一下。

1、儘量是選擇一些鈣源比較好的鈣片，這樣的鈣片在安全方面才能夠有保障，避免對寶寶的腸胃造成刺激;

2、選擇吸收好的鈣片，吸收好是非常重要的，如果鈣片含鈣高但是不好吸收的話，那麼既會影響寶寶的消化，而且還導致寶寶無法獲取足夠的鈣質;