寶寶睡半個小時左右就醒來可能是多種原因造成的，比如正常的生理原因，寶寶還沒進入深度睡眠容易驚醒，比如寶寶餓了、尿了生病了都可能造成寶寶頻繁醒來。
1、其實對於小嬰兒來說，半小時醒是非常正常的，因爲他們的睡眠週期一般就是在30到45分鐘左右。在週期結束後寶寶就會容易醒來，而如果他們沒有再次入睡的能力，就容易卡在30分鐘上睡不長了。
2、其實從3到4個月開始，寶寶白天的睡眠規律就會逐漸開始形成。如果還是一直不能睡長覺，很可能是小月齡時期在寶寶睡眠週期轉換時候的短暫清醒期大人沒有接覺的意識，導致孩子沒有睡長覺的習慣。
寶寶睡半個小時左右就醒來如果是初入睡時出現是正常情況，因爲半個小時寶寶還沒有進入深度睡眠，容易受環境影響醒來。
如果是睡着後，每半個小時醒來那可能是其他原因造成的，比如寶寶生病了，呼吸道感染會造成頻繁睡醒，還可能是寶寶餓了、尿了等多種原因，這個需要家長慢慢觀察。
1、家長日常要注意觀察，寶寶是在哪個點會出現醒來的跡象，比如半小時醒一次，家長可以在寶寶睡了二十五分鐘的時候再度哄睡寶寶，比如輕拍寶寶背部，這也算是一種接覺。
2、等寶寶出現了醒的跡象，先觀察能不能自己接着入睡，如果不行，就去幫助按手按腳輕輕拍，實在不行就抱起來哄。
