晚上開着窗子睡覺，就意味着我們在睡覺之時，主動地把自己暴露在春天的寒氣、夏天的風氣、秋天的燥氣和冬天的寒氣之中，很容易引發孩子頻繁感冒。
小孩晚上不宜開窗睡覺
許多人都覺得晚上開窗睡覺好，許多書上也說：開窗睡覺對人體有益，開窗可以使新鮮空氣流進來，讓臥室內空氣更加新鮮。乍看一下是很有道理，但是事實上我們呼吸的空氣並非是氧氣含量的多少那麼簡單，而是同時包含着大自然的其他信息--冬天的寒氣、春天的風氣、夏天的火氣、長夏的溼氣和秋天的燥氣。這些氣會在不同的季節，隨着我們打開的窗子和新鮮空氣一起溜進我們的臥室裏來。這樣，開着窗睡覺，就容易造成我們特別是小孩引發頻繁感冒。
有一位教師的小女兒，夏天裏反覆感冒，頻繁出入醫院，全家都很苦惱，後來在醫生的建議下，小女孩的媽媽在小女孩睡覺時就把她臥室的窗戶關上，小女孩的感冒自然就不再反覆了。
所以說有句話說得好，睡覺時關上窗子，也就關上了孩子生病的渠道。
