我家寶寶怕黑，所以每天睡覺都會給她留一盞小夜燈。結果昨天朋友到我們家來的時候，說她的鄰居有個孩子，就是從小就開着燈睡覺，現在才5歲多，好像胸部就有點發育了，感覺有點性早熟，孩子晚上開燈睡覺會性早熟麼？
我從來沒想過，開燈睡覺會竟然會對寶寶有影響，感覺有很多孩子都會開着燈睡覺呀。開燈睡覺真的會讓寶寶性早熟嗎?
其實並不是危言聳聽，長期開着燈睡覺，確實有可能造成孩子性早熟。
在我們人體的間腦腦前丘和丘腦之間，有一個紅褐色的豆狀小體，這個是松果體。松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑素。褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可防止性早熟。
但是松果體有個特點，就是隻要眼球一見到光源，褪黑素就會被抑制或停止分泌。對於孩子來說，如果受到過多的光線照射，會減少松果體褪黑激素的分泌，從而導致性早熟。
除了可能導致性早熟，長期開着燈睡覺，還有可能影響孩子的視力發育，也影響孩子的睡眠質量，進而可能阻礙孩子的新陳代謝，造成孩子免疫力低下。
一般來說，爲寶寶照個小夜燈，主要原因一個是因爲孩子怕黑，第二個是方便我們看看孩子的狀態。我們可以仔細瞭解一下寶寶怕黑的原因（其實寶寶不是天生怕黑的，有可能是大人利用黑夜的氣氛給孩子營造過恐怖氣氛，比如：當孩子不願意入睡，就說“你再不睡就有老虎來把你抓走哦“或者“再不睡媽媽就不理你了哦“等等），多一點睡前的安撫，幫他們克服一下恐懼。
所以，爲了孩子的生長發育，還是儘量少給孩子照着小燈睡覺吧。
