孕婦是可以喝枇杷花茶的,枇杷花茶性溫,具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能,對於肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有很好的治療效果。如果孕期有一些小感冒的話,可以適量喝一些枇杷花茶。
親親寶貝小貼士:
孕婦不宜喝太濃的茶,茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
做法一
準備材料:菊花10克、枇杷花適量、冰糖適量、水適量。
做法:
1、杭菊、枇耙花用清水沖洗乾淨。
2、將清洗乾淨的食材放入搪瓷鍋裏,注入足夠的飲用水浸泡一個小時左右後,食材爲乾燥品,通過水的浸泡藥材組織細胞膨脹後恢復其天然狀態, 煮時易於有效成分浸出。
3、浸泡過的杭菊、批把花連鍋置於火上,大火煮10分鐘後,改中火再煮20分鐘。
4、用漏勺畀去渣,留出湯液加入冰糖,用筷子攪拌至糖完全溶解,晾涼了裝入礦泉水瓶,存入冰箱,隨喝隨取。
做法二
準備材料:枇杷花適量、蜂蜜適量、水適量。
1、準備好一節紗布和適量的枇杷花,用清水沖洗枇杷花,然後將洗乾淨的枇杷花放於紗布之中。
2、準備一鍋清水,燒製溫熱,然後將紗布包裹好的枇杷花放進盛有溫水的鍋中,加蓋子後用旺火將水燒煮至沸騰。
3、等到水沸騰之後看一下枇杷花的汁水的顏色,並翻動一下紗布包,調成文火,再次煎熬5分鐘左右。
4、將熬好的枇杷花汁水倒入杯子中並加入蜂蜜調味即可。