準媽媽咳嗽了，除了疾病引起的嚴重咳嗽，日常因爲過敏、疲勞、乾燥、咽喉不適等引起的咳嗽，幾乎沒什麼藥可緩解。平時吧，扛一扛就過去了，可是孕期咳起來感覺肚子都震動着，很是不安，吃止咳藥吧，擔心有副作用，去醫院吧，西醫也沒啥好辦法，就讓多喝水，休息好。
其實只要先排除病例原因的咳嗽，可以嘗試對照着以下9種食療偏方，選一種適合自己的來試試吧
1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
方法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
作用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口乾，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
方法：將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
作用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。一般的症狀是疲倦勞累後容易咳嗽。
3、燕窩梨羹養肺陰
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
方法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟。服食。
作用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
4、蘿蔔蔥白風寒咳嗽
材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。
方法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。
作用治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
方法：以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。
作用：驅風散寒，治傷風咳嗽
6、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
方法：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
作用：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
7、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
材料：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。
方法：加水共煎30分鐘。日飲湯2次。
作用：下氣消痰。治咳嗽痰多。
8、豆漿飲潤肺寧嗽化痰
材料：黃豆，冰糖。
方法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
作用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
9、豆腐糖止咳化痰平喘
材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。
方法：把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
作用：清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。
以上爲可以嘗試的食療方，準媽媽們可以根據自己的需求選擇一方嘗試。或者，你也可以在文末留言，貢獻自己的止咳食療方哦。
