女性在懷孕的初期，最容易流產，因爲這個時候的胎兒非常不穩定，甚至還沒有在子宮着牀，所以容易導致流產，這個時候的孕婦特別需要注意自己的身體健康和日常飲食，才能不會因爲飲食而出現不好的情況，那麼懷孕初期不能吃什麼東西呢?
孕早期不能吃什麼食物?
1蘆薈：
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。
除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2螃蟹：
孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。
建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3薏米：
懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。
在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列爲忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列爲 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利溼之米仁……皆爲犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。
雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但爲了保險起見，孕婦最好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。
4馬齒莧：
孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。
實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，爲了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
孕早期孕吐怎麼緩解?
1，採取少吃多餐的方法，吐了再吃，總之別因爲要吐就不進食了，可以嘗試吃一些梳打餅乾等。
2，避免空腹，假如吃不下東西，可以選擇少食多餐，空腹會增加噁心感。
3，爲防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子，有開胃的作用。
4，不要吃一些難消化的或者比較油膩的食物，會對胃部產生負擔。
5，充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕媽纔有精神。
6，可以適量服用維生素B，可以適當的止吐。
7，注意保持情緒上的安定與舒暢。在家裏，儘量避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。,
8，儘量遠離廚房。廚房是油煙重地，孕婦在孕早期時聞到油膩味道會產生孕吐反應，所以在孕早期的時候，儘量不要進廚房，否則容易加重孕吐反應，甚至加重食慾不振。
