大多數的女性都喜歡留長髮，對那些懷孕的女性來說平常護理長髮是很麻煩的，那麼孕婦護法需要注意什麼呢？孕婦護髮的方法有哪些？一起來看看吧！
一、不宜多洗：每週洗1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因爲肥皂鹼性大，容易損傷髮質
二、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。
三、穩定情緒：祖國醫學認爲“多怒則百脈不定，鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。
四、不宜吹髮：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。
五、起居有常：睡眠充足，房事有節，精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。 孕期護髮按摩很重要 洗髮時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水 前，把頭髮弄溼後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。 十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。 將雙手並放在額頭 上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。 雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴爲止。重複10次。 雙手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手的手指要儘量靠 攏，接着用四指輕輕彈打後腦勺，心裏默數49下。 手指插入頭髮，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭髮。持續動作至整個頭皮都拉撐過爲止。 十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後，這個動作至少做20次。
