酷暑來臨，讓普通人吃不消，孕婦更受不了。孕婦的體溫，本身就比平常人高，在炎炎夏日裏更容易出狀況。泰州一位20幾歲的孕媽，因爲特別怕熱，晚上開着空調睡覺，溫度調的很低。
01
酷暑來臨，讓普通人吃不消，孕婦更受不了。
孕婦的體溫，本身就比平常人高，在炎炎夏日裏更容易出狀況。
泰州一位20幾歲的孕媽，因爲特別怕熱，晚上開着空調睡覺，溫度調的很低。
正好空調的風扇方向對着牀頭，臉部對着空調的冷風吹，倒是覺得涼爽了很多。
但就在7月9日，這位孕媽一覺醒來，發現出問題了！
整張臉很麻木，不僅眼睛閉不了，連嘴巴也歪了，不時有口水從嘴角流出來。
臉上一直是這個怪異的表情，動也動不了。
檢查後才知道，原來是空調引起的面癱。（微泰州）
大夏天，身體遭遇高溫和低溫變化太過劇烈，對面部神經刺激比較大，容易引發神經管功能性障礙，也就是面癱。
後果就是：一側或者兩側臉部僵硬，神經麻木，口眼歪斜，口水橫流。
雖然這種面癱是暫時性的，但誰也不願意這麼囧不是麼。
02
7月9日同一天，淮安有位懷孕兩個多月的孕婦，獨自在家的時候，就感覺天氣燥熱，渾身不太舒服。
擔心會影響到寶寶，孕媽趕緊去醫院準備做個檢查。
但一下車，孕媽就覺得渾身乏力、頭暈目眩。
堅持走進醫院急診大廳的護士站，護士問孕媽什麼病的時候，孕媽神情恍惚，滿臉蒼白，眼睛也快睜不開了，站立的樣子十分虛弱，好像隨時都可能倒下。
護士到孕媽面前問情況的時候，孕媽竟然完全說不出話來了。
醫院趕緊進行搶救。
檢查結果，原來是孕媽中暑了。（江蘇廣電）
孕期中暑不僅會影響孕媽的健康，還會影響寶寶健康。
長時間的體溫過高，可能會造成胎兒發育異常。
因爲中暑出現血液循環障礙的話，還會影響子宮、胎盤之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧。
這個後果就比較嚴重了。
所以孕媽們得愛護好自己的身體，不讓自己體溫過高。
03
由於孕期激素，孕媽身體裏的血液最多會增加50%，還會加快身體的新陳代謝。
這些原因，會讓孕媽體溫比平常人高出0.5度左右，還總是有溼熱的感覺。
準媽媽的夏天，像下面這麼過，會感覺更舒服一些。
1、穿寬鬆、淺色的衣服，選擇透氣性良好的材質，例如純棉。如果早晚溫差大，或者室內室外溫差大，可以多穿一兩層衣服，熱的時候可以脫掉。
2、避免在熱天參加戶外活動，把精力留起來，早飯前或晚飯後散散步，或者到有空調的健身中心參加健身課程，並在身體發熱前結束運動。
3、儘可能避開太陽，尤其在炎熱的天氣裏。
4、洗個溫水澡讓身體涼快下來，但洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜超過15分鐘。如果泳池乾淨的話，可以去游泳。
5、待在有空調的地方。氣溫到32℃以上時，只用風扇已經不能降溫了，就要及時打開空調。回家後不要馬上猛吹冷空氣。
6、家裏的溫度以你爲準，讓你能一直保持舒適狀態。如果家裏人覺得很冷，讓家人加一件毛衣或者披一條毯子。
7、空調風往上吹。開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹。如果風口對準牀，可以在出風口上方粘貼一張報紙，避免冷風直吹身體。
8、喝水、喝水，還是喝水。脫水狀態會讓你在熱的時候感覺不到虛弱和眩暈。每天喝2升水，如果參與運動或出汗較多需要喝更多。
9、少吃冰激凌或者冰棒。冰棒、冰激凌裏含有大量奶油及糖，熱量很高，則不宜過多食用。
